Dieta sirtuinowa stała się ostatnio bardzo popularna. Prawdopodobnie ze względu na piosenkarkę Adele, która dzięki niej miała zrzucić kilkadziesiąt kilogramów! W czym tkwi jej fenomen? Na czym polega, kto może ją stosować, a kto powinien jej kategorycznie unikać?

Dieta sirtuinowa czyli dieta Adele – na czym polega, jadłospis. Czy jest zdrowa?

Jak wiemy, dieta ma ogromny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu i nasze samopoczucie. Dobrze dobrana dieta odchudzająca nie tylko wspomaga proces odchudzania, ale także pomaga nam nauczyć się poprawnych wyborów żywieniowych.

Jak wybrać dla siebie najlepszą DIETĘ? PORADY

Kontener mieszkalny to ciekawe rozwiązanie dla osób, którym zależy na komfortowej przestrzeni bez konieczności budowania obiektu murowanego, a także dla przedsiębiorców. Tego typu konstrukcję można wyposażyć w dowolny sposób, także jeśli chodzi o kuchnię i łazienkę. Ile kosztują kontenery sanitarne? Gdzie je kupić?

Kontener mieszkalny z kuchnią i łazienką – ile kosztuje? Gdzie kupić?

Szukasz komfortowej toalety na działkę: takiej, która jest tania i nie wymaga samodzielnego opróżniania? Rozważ wypożyczenie przenośnego WC z umywalką. Koszt takiej usługi nie przekracza zwykle 250-300 zł miesięcznie, a zapewnia możliwość wygodnego korzystania z ubikacji i to bez dużych wydatków czy skomplikowanych prac instalacyjnych. Sprawdź, co jeszcze warto wiedzieć o toaletach przenośnych z umywalką.

Toaleta przenośna z umywalką: idealne rozwiązanie na działkę

Wraz z wiekiem ciało przechodzi szereg zmian, które wymagają szczególnej uwagi oraz przemyślanej strategii pielęgnacyjnej. Po 50. roku życia skóra staje się bardziej podatna na wysuszenie, traci elastyczność i pojawiają się na niej widoczne zmarszczki oraz przebarwienia. Jakie są potrzeby skóry dojrzałej, aby skutecznie zadbać o jej kondycję i wygląd?

Jak zadbać o skórę po 50. roku życia?

Suche włosy? Nikt o nich nie marzy! Takie pasma tracą blask, stają się matowe, szorstkie w dotyku i podatne na łamanie. Aby skutecznie rozwiązać ten problem, warto zrozumieć, co prowadzi do przesuszenia włosów i jakie działania można podjąć, aby przywrócić im zdrowy wygląd.

Dlaczego włosy stają się suche? Główne przyczyny i rozwiązania

Lip combo to niezwykle silny trend, który zdominował w ostatnim czasie makijaż ust. Sprawdza się zarówno na czerwonych dywanach, jak i w mediach społecznościowych, wzbudzając coraz większe uznanie wśród kobiet. Na czym polega lip combo? Co warto wiedzieć o tym trendzie makijażowym?

Lip combo - co to za trend w makijażu ust?

Szybki obiad z niczego - chyba każda z nas zna przepisy, które świetnie wpasowują się w tę frazę. W końcu w dzisiejszym zabieganym świecie umiejętność szybkiego przygotowania posiłku jest na miarę złota. Dlatego dobrze jest znać jak najwięcej takich przepisów. Jak zatem przygotować ekspresowe danie w dodatku z niewielu składników? Oto kilka pomysłów na szybki obiad!

Szybki obiad z niczego – pomysły na szybki i tani obiad bez mięsa

Kurkuma to genialna przyprawa, która ma silne właściwości barwiące. O ile żółty odcień jest mile widziany podczas barwienia np. ryżu, to czasem jej właściwości bywają kłopotliwe.

Jak wyczyścić plamy z kurkumy?

Malowniczy grudnik to jedna z najpiękniejszych roślin kwitnących zimą. Często można spotkać go w doniczkach, ale bywa też częścią stroików bożonarodzeniowych. Czy jest jednak bezpieczną rośliną, czy też ma właściwości toksyczne? Sprawdź podstawowe informacje na temat popularnego kaktusa bożonarodzeniowego.

jaka dieta jest idealna

Dieta sirtuinowa czyli dieta Adele – na czym polega, jadłospis. Czy jest zdrowa?

Jak wybrać dla siebie najlepszą DIETĘ? PORADY