miód wrzosowy

Nie należy podchodzić zbyt rygorystycznie do kwestii ograniczania ilości cukru w diecie. To, czy ten cukier rzeczywiście okaże się aż tak bardzo szkodliwy, w dużej mierze zależy przecież od jego pochodzenia. Nie powinno się stawiać na równi cukru pozyskiwanego z naturalnego miodu oraz zwykłego białego cukru wsypywanego do cukierniczki. Akurat zdrowa dieta jak najbardziej może składać się z pewnych ilości miodu. Niektóre odmiany tego tradycyjnego przysmaku potrafią znakomicie dopełnić podstawowe