Masz niskie poczucie własnej wartości? Sprawdź, jak podnieść samoocenę
Brak pewności siebie to problem wielu osób, a trzeba przyznać, że gdy mamy niską samoocenę, trudno jest nam odnaleźć się w wielu różnych sytuacjach. Ta kiepska samoocena, wiąże się również z niskim poczuciem własnej wartości. Przestajemy dostrzegać swoje zalety, wiecznie porównujemy się z innymi i wciąż wydaje nam się, że jesteśmy od nich gorsi. W takiej sytuacji trudno jest podejmować jakiekolwiek ryzyko, przez co często trafi się wiele szans. Jak zmienić niskie poczucie własnej wartości? Co zrobić, by wreszcie uwierzyć w siebie i poprawić swoją samoocenę? Podpowiadamy!
