obrzęk nóg

Ból i obrzęk kostek u nóg to objaw, który może mieć bardzo wiele przyczyn i dotyczyć ludzi w każdym wieku. Najczęściej cechuje się bólem, ociepleniem i zaczerwienieniem skóry, a w dodatku wokół kostki widoczna jest wyraźna opuchlizna. Jest to stan, którego nie powinno się bagatelizować. Jeśli utrzymuje się przez dłuższy czas, konieczna jest wizyta u lekarza i wdrożenie leczenia. Dowiedz się, jakie są najczęstsze przyczyny obrzęku kostek w obydwu nogach i jak sobie z nim radzić.

Opuchnięte, zmęczone i bolące nogi to zmora wielu kobiet. Jak zapewne wiesz obrzęki mogą mieć wiele różnych przyczyn, niemniej jednak są sposoby, za pomocą których można sobie skutecznie pomóc. Wśród nich jest odpowiednia dieta. Wykreślenie niektórych produktów z diety  i dodanie innych może znacznie poprawić stan nóg. Zobacz co jeść, żeby nogi nie puchły.