Jeżeli co miesiąc cierpisz z powodu pojawiającej się miesiączki i towarzyszącego jej bólu, dowiedz się jak sobie z tym poradzić! Przedstawiamy Ci 5 sposobów, które pomogą zwalczyć bóle menstruacyjne.
Melisa
Melisa jest dostępna przede wszystkim w aptekach i sklepach spożywczych w postaci gotowych herbatek. Można też wykorzystać jej świeżą postać. Cennym surowcem leczniczym melisy są młode listki. Ususzone parzy się pod przykryciem i pije do 4 razy dziennie. Dzięki temu ukoimy nerwy, przez co także zniwelujemy ból.
Wtorek, 29 czerwca 2021
Mięta pieprzowa – właściwości, na co pomaga. Czy można codziennie pić miętę?Mięta pieprzowa znana również jako mięta lekarska to jedna z najbardziej cenionych roślin z kategorii lecznicze zioła. Jej charakterystyczny smak i aromat sprawia, że trudno pomylić ją z inną przyprawą. Zdrowotne właściwości mięty wykorzystuje się od pokoleń, ponieważ jej działanie jest skuteczne w przypadku wielu różnych dolegliwości.
Czwartek, 4 lipca 2019
Ból menstruacyjny - jak sobie z nim radzić?Nie wszystkie kobiety mają z nim problem, ale te, które wiedzą czym jest ból menstruacyjny, ze strachem odliczają dni do kolejnej miesiączki. Czasami jest nie do wytrzymania, innym razem to tylko delikatne skurcze, które są praktycznie nieodczuwalne. Zawsze jednak warto coś z tym bólem zrobić po to, by czuć się komfortowo nawet w trakcie okresu.
Środa, 28 listopada 2018
Sposoby na pozbycie się wody z organizmu przed okresemCzy Ty również zauważasz, że na kilka dni przed okresem czujesz się bardziej opuchnięta? Jest to spowodowane zatrzymaniem wody w organizmie, który jest spowodowany zmianami hormonalnymi (stężenia estrogenów i progesteronu). Sprawdź nasze sposoby na pozbycie wody w organizmie.
Popularne
