5 sprawdzonych sposób by pokonać STRES
Udostępnij Google News
Psychologia

5 sprawdzonych sposób by pokonać STRES

Każda z nas zna uczucie stresu. Powodów może być mnóstwo: mała ilość snu, wymagający szef, korki czy wewnętrzna frustracja. Często są to chwilowe sytuacje, które miną. Gorzej jednak, gdy uczucie stresu towarzyszy nam przez dłuższy czas, a my nie potrafimy sobie z tym poradzić.

Oto 5 sprawdzonych sposobów na pokonanie stresu: 

Źródło: pl.pinterest.com
Udostępnij Google News Komentarze

Podobne tematy

Polecane dla ciebie