Kiedy warto zdecydować się na catering dietetyczny?
Diety pudełkowe nie bez powodu cieszą się coraz większą popularnością. Umożliwiają szybką redukcję wagi, ułatwiają wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych i pozwalają zaoszczędzić sporo czasu. Kto i kiedy powinien skorzystać z cateringu dietetycznego?
Reklama
Dieta pudełkowa to przede wszystkim ogromna wygoda. Każdego dnia docierają do nas pudełka z pełnowartościowymi, smacznymi daniami, przygotowywanymi według zaleceń dietetyka i trenera, czasem nawet lekarza (jeżeli cierpimy na jakieś schorzenia lub alergie). Wszystko jest przywożone zazwyczaj z samego rana, prosto do naszego domu lub pracy. Posiłki są smaczne i świeże. Na każdym pudełku znajdziemy opis obecnych w nim makroskładników. Zestaw zawiera aż 5 różnych dań, które łącznie posiadają wybraną przez nas wartość kaloryczną. Jemy dużo, często i smacznie, a przy tym chudniemy i mamy więcej energii. Brzmi niesamowicie, prawda?
Catering dietetyczny jest jednak nie tylko skuteczną metodą na redukcję wagi, ale również sposobem na zniwelowanie niektórych dolegliwości. Zaleca się go osobom zapracowanym, żyjącym w stresie, niemającym czasu na samodzielne przygotowywanie zdrowych posiłków każdego dnia.
To również doskonałe rozwiązanie dla ludzi cierpiących na różnego rodzaju schorzenia, np. cukrzycę, alergie, podwyższony cholesterol. Wiele osób decyduje się na skorzystanie z diety pudełkowej w celu poznania nowych smaków, przełamania swojej niechęci np. do częstszego jedzenia warzyw. To doskonała metoda na poprawę stylu życia, bez konieczności wkładania w to wielkiego wysiłku i czasochłonnego przygotowywania fit potraw każdego dnia.
W ten sposób zapominamy o podjadaniu, chudnąc bez wysiłku i efektu jo-jo. Duże znaczenie ma również cena wybranego cateringu – wbrew pozorom, miesięczne wydatki na jedzenie na diecie pudełkowej mogą być znacznie niższe niż to, co wydajemy średnio w sklepach spożywczych. Wiele osób przepłaca, daje się złapać na różnego rodzaju promocje, kupuje „na zapas” i potem wyrzuca niewykorzystane, przeterminowane produkty. Wystarczy podliczyć, ile wynosi cotygodniowa suma pieniędzy wydanych na jedzenie, a szybko przekonamy się, że catering dietetyczny wcale nie jest dużo droższy.
Zdjęcie główne: fotolia.com
Reklama
Ceny i częstotliwość dostarczania posiłków
Zarówno forma przygotowanych posiłków, jak i częstotliwość ich dostarczania mogą się różnić zależnie od firmy, z której usług korzystamy. Przykładowo, w Pure&Fresh samodzielnie ustalamy, w jakie dni tygodnia będziemy otrzymywać pudełka. Dla osiągnięcia jak najlepszych efektów najczęściej wybieraną opcją jest zdrowa dieta przez 5 lub 7 dni w tygodniu. Pierwsza opcja to doskonałe rozwiązanie dla osób zapracowanych, które w weekend chcą pozwolić sobie na wyjście do restauracji lub samodzielne gotowanie, a w ciągu tygodnia wolą mieć zdrowe posiłki na wyciągnięcie ręki. Ogromnym plusem takiego sposobu odżywiania jest możliwość jedzenia regularnie, w określonych porach dnia.Reklama
Reklama
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Obserwuj nas na
Udostępnij artykuł
Następny artykuł
Czytaj więcej
Skąd czerpać rzetelną wiedzę o zdrowym trybie życia?
Media społecznościowe aktywnie promują zdrowy tryb życia. Nawiązują do niego zarówno specjaliści, jak i znani influencerzy. Temat nie schodzi z ust, co właściwie stanowi przejaw pewnej odpowiedzialności społecznej, która zrodziła się w ostatnich latach. Jednak błędnie przekazywane zasady lub popadanie w skrajności związane ze stylem życia typu fit potrafią wyrządzić dużo więcej złego niż dobrego.
Dieta idealna dla Twoich oczu, czyli co jeść, aby poprawić wzrok?
Dbanie o wzrok w praktyce nie sprowadza się jedynie do regularnych wizyt u okulisty, robienia przerw podczas pracy przy komputerze czy noszenia okularów z odpowiednio dobranymi szkłami. O zdrowie oczu należy dbać także poprzez stosowanie dobrze zbilansowanej diety. Jakich produktów spożywczych nie powinno zatem zabraknąć w Twoim codziennym jadłospisie?
Zbilansowana dieta - co to w praktyce oznacza?
Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z tego, że odżywianie jest kluczowe w kwestii zachowania zdrowia i sprawności. Bardzo często słyszymy o nowych, cudownych dietach, które mają sprawić, że będziemy zdrowi, szczupli i szczęśliwi. Jak się zwykle okazuje, sposoby odżywiania, tak samo jak wszystko inne, przemija wraz z nastaniem nowych trendów. Odpowiedzią na to jest ustalenie zbilansowanej diety, która odpowiada indywidualnym potrzebom każdego z nas.
Reklama
Reklama
Reklama
Najnowsze
Reklama
© 2022 ZaradnaKobieta.pl