Kompot z suszu - czy znasz jego zdrowotne właściwości?

Kompot z suszu - czy znasz jego zdrowotne właściwości?

Przejdź do galerii zdjęć
Większość z nas nie wyobraża sobie z świąt bez kompotu z suszu. Tradycyjny kompot z suszu, to nie tylko smak naszego dzieciństwa, ale również moc składników odżywczych, które sprawiają, że kompot z suszonych owoców ma drogocenny wpływ na nasze zdrowie.
Reklama
Kompot z suszu to przede wszystkim źródło witamin, takich jak:
  • witaminy A, która świetnie wpływa na wzrok
  • witaminy z grupy B, które biorą udział w wielu procesach zachodzących w naszym organizmie,
  • witaminy C, która nazywana jest naturalnym przeciwutleniaczem
  • witaminy E, która zapewni nam młody wygląd,
  • witaminy K, która pozytywnie wpływa na naszą krew oraz pracę wątroby
  • oraz potasu, magnezu i żelaza.
Dodatkowo, częste sięganie po kompot z suszu wspomaga odchudzanie. Wśród wymienionych wyżej składników znajduje się również duża dawka błonnika, który wspomaga zadbać o linię.
Zobacz galerię zdjęć: Kompot z suszu
Autor - Olga Szarycka
Autor:
|
redaktor zaradnakobieta.pl
o.szarycka@zaradnakobieta.pl
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Google news icon
Obserwuj nas na
Google news icon
Udostępnij artykuł
Następny artykuł
Reklama
Reklama
Reklama