Może wydawać się to dość absurdalne, żeby w czasie upałów dodatkowo nawilżać pomieszczenia. Zazwyczaj robi się to zimą, kiedy z powodu ogrzewania w mieszkaniu powietrze staje się bardzo suche. Jednak i latem, kiedy włączasz klimatyzację, w pomieszczeniach spada wilgotność. Dlatego w trakcie upałów przyda Ci się nawilżacz powietrza. Podpowiadamy, jaki sprzęt wybrać.

Mięta pieprzowa znana również jako mięta lekarska to jedna z najbardziej cenionych roślin z kategorii lecznicze zioła. Jej charakterystyczny smak i aromat sprawia, że trudno pomylić ją z inną przyprawą. Zdrowotne właściwości mięty wykorzystuje się od pokoleń, ponieważ jej działanie jest skuteczne w przypadku wielu różnych dolegliwości.

Czystek (Cistus) i jego zdrowotne właściwości są bardzo dobrze znane w szeroko pojętym ziołolecznictwie od wielu lat. Krzew naturalnie występuje w na terenach śródziemnomorskich. W Polsce natomiast uprawia się go głównie jako roślinę ozdobną. Oczywiście z uwagi na jego atrakcyjne kwiatostany. Regularne picie herbaty z czystka niesie za sobą wiele korzyści. Wyjaśniamy, dlaczego warto pić czystek i na co pomaga.

Kiszonki z warzyw są dobrą alternatywą do świeżych warzyw szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Jednak z uwagi ich wspaniałe właściwości zdrowotne niektórzy chętnie po nie sięgają przez cały rok. W dobie olbrzymiej popularności na różnego rodzaju suplementy diety bardzo często zapominamy czy są naturalne suplementy i jak wpływają na funkcjonowanie organizmu. Zdrowie to przede wszystkim zdrowa żywność, więc warto o tym pamiętać.

Nalewka z wiśni to bez wątpienia jedna z najpopularniejszych domowych nalewek. Oczywiście nie tylko z uwagi na wspaniałe doznania smakowe, ale przede wszystkim za sprawą nieocenionych właściwości leczniczych. Pierwsze owoce wiśni pojawią się na drzewach już za kilka tygodni, natomiast samo przygotowanie nalewki jest banalnie proste. Zobacz jak zrobić domową wiśniówkę, która koniecznie powinna znajdować się w każdej spiżarni.

Hematokryt to wskaźnik, który określa procentowy stosunek czerwonych krwinek do całej objętości krwi krążącej. Badania jego poziomu dokonuje się zazwyczaj w morfologii ogólnej. Wynik podawany jest najczęściej w procentach. Powinny je wykonać osoby, których samopoczucie uległo pogorszeniu, czują się słabe, a także nie tolerują wysiłku fizycznego, czy mają bladą i suchą skórę.