Sposoby na szybkie zasypianie

Zdrowie Czwartek, 10 stycznia 2019
Oceń:
4 / 17 głosów

Masz problemy z zasypianiem i zaczyna Cię to coraz bardziej denerwować, ponieważ zmęczenie daje Ci w kość? W takim razie poznaj 13 trików, które sprawią, że Twój kłopot z zasypianiem minie bezpowrotnie. Gwarantujemy, że szybko zauważysz różnicę.

Zgaś światło. Możesz zostawić włączoną jedynie lampkę nocną, żeby światło Cię nie rozpraszało.

Źródło: brightside.me