Jak wyleczyć złamane serce? – czyli jak poradzić sobie z cierpieniem po rozstaniu
Rozpad związku nie jest dla nikogo przyjemny. Cierpi osoba opuszczona, ale osoba odchodząca zazwyczaj również nie jest z tego powodu szczęśliwa. Pozostaje smutek i tęsknota. Poniżej kilka sposobów, które pomogą poradzić sobie z bólem po rozstaniu.
Reklama
1. Zakończony związek to nie porażka
Pamiętaj, że zakończonego związku nie należy postrzegać jako porażki. Każdy związek czegoś uczy i tak właśnie należy go postrzegać. Jest to kolejne doświadczenie, które sprawia, że w przyszłości unikniesz wielu błędów.2. Nie przejmuj się, że jesteś sama
To, że jesteś sama nie ma wpływu na postrzeganie Ciebie przez innych. Musisz pamiętać, że Twoja wartość pochodzi z tego kim jesteś, a nie z tego z kim jesteś.3. Otwórz się na świat
Ze swoim partnerem często chodziliście do kina, restauracji czy na dyskotekę, a teraz to wszystko się skończyło. Jeśli tak myślisz to jesteś w błędzie. Bycie singlem też ma swoje zalety. Możesz również dobrze się bawić, tylko musisz się otworzyć na swoje najbliższe otoczenie.4. Pozwól sobie na małe przyjemności
Każdemu z nas przyda się odrobina przyjemności od czasu do czasu.Reklama
5. Wyciągaj wnioski
Każda sytuacja z naszego życia powinna czegoś nas nauczyć. Dlatego zamiast się zadręczać wyciągnij wnioski z ostatniego związku. Następnym razem będziesz mądrzejsza.6. Wybacz swojemu partnerowi
Z pewnością nie jest łatwo wybaczyć zdradę lub inne przewinienia, niemniej jednak warto. Rozstanie w przyjaznych stosunkach jest łatwiejsze i mniej boli.7. Zainwestuj w siebie
Zacznij robić coś dla siebie. Możesz wybrać się na siłownię, zacząć zdrową dietę, albo rozpocząć kurs językowy. Poprawi Ci to samopoczucie i ułatwi zagospodarowanie wolnego czasu. AgnieszkaReklama
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Obserwuj nas na
Udostępnij artykuł
Czytaj więcej
Dlaczego nie warto po rozstaniu zostawać przyjaciółmi?
Wiele osób w obliczu rozstania zastanawia się, czy przyjaźń z byłą partnerką lub partnerem jest dobrym rozwiązaniem. Przygotowaliśmy dla was kilka powodów, dlaczego utrzymywanie relacji z ex nie jest najlepszym pomysłem i dlaczego warto zawsze iść w swoją stronę.
5 rzeczy, których nigdy NIE powinnaś robić po ROZSTANIU
Rozstania bolą. To dla Ciebie trudny czas, pełen bólu i mieszanych uczuć. Jednego dnia wstajesz z myślą: "Dam radę! Zmienię coś w swoim życiu", a drugiego "Tęsknię! Chcę do niego wrócić." Myśli a czyny to zupełnie coś innego.
5 znaków, że powinniście się rozstać. Jak to poznać?
Nie ma idealnych związków - w każdym są problemy. Jednak są pewne znaki ostrzegawcze, które zdecydowanie powinny sprawić, że zapali ci się czerwona lampka. Oto 5 sygnałów świadczących o tym, że powinniście się rozstać.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
© 2022 ZaradnaKobieta.pl