Domowe sposoby na niestrawność - skuteczne leczenie niestrawności
Przejdź do galerii zdjęć
Niestrawność to zespół nieprzyjemnych objawów dolegliwości układu pokarmowego, najczęściej związanych z przejedzeniem. W okresie świątecznym nietrudno o tego typu przypadłość, zwłaszcza w sytuacji, gdy nie potrafimy odmówić sobie licznych smakołyków serwowanych podczas rodzinnych spotkań. Jak poradzić sobie z powodującą uczucie dyskomfortu niestrawnością? Oto skuteczne domowe sposoby na ten problem!
Reklama
Domowe sposoby na niestrawność nie wymagają od nas aplikowania leków, które znajdziemy w aptece. Bazują one na szybkim skorygowaniu diety oraz naturalnych środkach ziołowych, które mogą przynieść natychmiastową ulgę.
Po świątecznym nadmiarze jedzenia warto pozwolić odpocząć naszemu układowi pokarmowemu i zapewnić mu bezpieczny powrót do równowagi. Najlepiej postawić na lekkostrawne potrawy, wyeliminować przetwarzaną żywność z torebek i puszek oraz zrezygnować z kawy i alkoholu.
Domowe sposoby na niestrawność: Herbatki ziołowe i woda
Najbardziej skutecznym i błyskawicznie przynoszącym ulgę naturalnym środkiem na niestrawność jest... woda. Nieprzyjemne objawy przejedzenia możemy zlikwidować popijając małymi łykami ciepłą wodę. Ważne, by robić to bardzo powoli, w przeciwnym razie zaostrzymy męczące nas dolegliwości. Najlepiej popijać około trzy łyki w kilkuminutowym odstępie czasu. Równie skuteczne w walce z niestrawnością może okazać się picie herbat ziołowych. Napary z mięty pieprzowej, dziurawca, kolendry, kminku lub kopru włoskiego to skuteczne remedium na uciążliwe dolegliwości układu pokarmowego.Domowe sposoby na niestrawność: Redukcja diety
Niestrawność to najczęściej wynik przejedzenia i obłożenia żołądka różnego rodzaju produktami, których szybkie strawienie może stanowić problem dla organizmu.Reklama
Domowe sposoby na niestrawność: Imbir
Zawarte w korzeniu imbiru składniki pomagają skutecznie walczyć z objawami niestrawności. Imbir doskonale wspiera trawienie, jednocześnie działając przeciwskurczowo. Po każdym posiłku, zwłaszcza tym obfitym, warto zjeść kawałek świeżego korzenia imbiru lub kilka jego kandyzowanych kawałków. Równie skutecznie zadziała imbirowa herbatka.Reklama
Zobacz galerię zdjęć: niestr sposoby
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Obserwuj nas na
Udostępnij artykuł
Polecamy
Czytaj więcej
Dlaczego niemowlę się pręży i wygina?
Niemowlęta to istoty pełne energii i ciekawości świata, które w naturalny sposób wyrażają swoje emocje i potrzeby. Jednak czasami możemy zauważyć, że nasze dziecko pręży się i wygina w sposób, który może nas niepokoić. Dlaczego tak się dzieje? Czy to normalne zachowanie? W tym artykule postaramy się odpowiedzieć na te pytania i wyjaśnić przyczyny prężenia się i wyginania u niemowląt.
Zgaga - skuteczne domowe sposoby na jej złagodzenie
Doświadczyłaś kiedyś nieprzyjemnego uczucia pieczenia w przełyku, które często pojawia się po jedzeniu? To właśnie zgaga, a wielu z nas ma z nią do czynienia. Nie musisz jednak sięgać od razu po leki, istnieje wiele domowych sposobów na złagodzenie tego nieprzyjemnego objawu. Zdradzamy skuteczne i naturalne metody na pozbycie się zgagi.
Refluks - objawy, które musisz rozpoznać
Czy często odczuwasz pieczenie w przełyku? Czy masz dolegliwości żołądkowe, takie jak zgaga i nudności? Jeśli tak, możesz cierpieć na refluks. Refluks żołądkowo-przełykowy, znany również jako GERD (gastroesophageal reflux disease), to powszechna dolegliwość, która dotyka wiele osób na całym świecie. W tym artykule dowiesz się więcej o objawach refluksu i jak możesz go skutecznie leczyć.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
© 2025 ZaradnaKobieta.pl