Domowe sposoby na niestrawność - skuteczne leczenie niestrawności
Przejdź do galerii zdjęć
Niestrawność to zespół nieprzyjemnych objawów dolegliwości układu pokarmowego, najczęściej związanych z przejedzeniem. W okresie świątecznym nietrudno o tego typu przypadłość, zwłaszcza w sytuacji, gdy nie potrafimy odmówić sobie licznych smakołyków serwowanych podczas rodzinnych spotkań. Jak poradzić sobie z powodującą uczucie dyskomfortu niestrawnością? Oto skuteczne domowe sposoby na ten problem!
Reklama
Domowe sposoby na niestrawność nie wymagają od nas aplikowania leków, które znajdziemy w aptece. Bazują one na szybkim skorygowaniu diety oraz naturalnych środkach ziołowych, które mogą przynieść natychmiastową ulgę.
Po świątecznym nadmiarze jedzenia warto pozwolić odpocząć naszemu układowi pokarmowemu i zapewnić mu bezpieczny powrót do równowagi. Najlepiej postawić na lekkostrawne potrawy, wyeliminować przetwarzaną żywność z torebek i puszek oraz zrezygnować z kawy i alkoholu.
Domowe sposoby na niestrawność: Herbatki ziołowe i woda
Najbardziej skutecznym i błyskawicznie przynoszącym ulgę naturalnym środkiem na niestrawność jest... woda. Nieprzyjemne objawy przejedzenia możemy zlikwidować popijając małymi łykami ciepłą wodę. Ważne, by robić to bardzo powoli, w przeciwnym razie zaostrzymy męczące nas dolegliwości. Najlepiej popijać około trzy łyki w kilkuminutowym odstępie czasu. Równie skuteczne w walce z niestrawnością może okazać się picie herbat ziołowych. Napary z mięty pieprzowej, dziurawca, kolendry, kminku lub kopru włoskiego to skuteczne remedium na uciążliwe dolegliwości układu pokarmowego.Domowe sposoby na niestrawność: Redukcja diety
Niestrawność to najczęściej wynik przejedzenia i obłożenia żołądka różnego rodzaju produktami, których szybkie strawienie może stanowić problem dla organizmu.Reklama
Domowe sposoby na niestrawność: Imbir
Zawarte w korzeniu imbiru składniki pomagają skutecznie walczyć z objawami niestrawności. Imbir doskonale wspiera trawienie, jednocześnie działając przeciwskurczowo. Po każdym posiłku, zwłaszcza tym obfitym, warto zjeść kawałek świeżego korzenia imbiru lub kilka jego kandyzowanych kawałków. Równie skutecznie zadziała imbirowa herbatka.Reklama
Zobacz galerię zdjęć: niestr sposoby
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Obserwuj nas na
Udostępnij artykuł
Czytaj więcej
Ból brzucha, zgaga, nudności i wzdęcia. Nasz organizm wysyła ważne sygnały
Problemy z układem trawiennym nie omijają nikogo. Ból brzucha, biegunka, nudności i wymioty potrafią skutecznie zepsuć nam urlop albo odebrać siłę do pracy. Z poważniejszymi dolegliwościami, związanymi na przykład z wrzodami żołądka czy chorobami wątroby, wiele osób zmaga się latami. Dlaczego układ pokarmowy tak często daje o sobie znać?
Domowe sposoby na pozbycie się wzdęć. Będą ekspresowo skuteczne
Wzdęty brzuch jest powodem dość dużego dyskomfortu. Sprawia, że nie tylko czujemy się ciężko, nie atrakcyjnie i niekomfortowo, ale może też być też bolesny. Powstawanie wzdęć jest związane z gromadzeniem nadmiaru gazów w przewodzie pokarmowym. Z kolei powodów gromadzenia się gazów, jest co najmniej kilka, a do najczęstszych należy jedzenie w pośpiechu oraz spożywanie żywności wysoko przetworzonej. Na szczęście są skuteczne sposoby na pozbycie się tego problemu!
Domowe sposoby na zgagę. Co zrobić, aby szybko pozbyć się "palącego przełyku"?
Istnieje wiele domowych sposobów na zgagę, które mogą pomóc złagodzić objawy kwaśnego refluksu. Refluks kwasowy to stan, w którym kwas żołądkowy spływa z powrotem do przełyku, powodując uczucie pieczenia w klatce piersiowej lub gardle. Może to być bardzo niewygodny stan i może być leczony lekami dostępnymi bez recepty, ale niektórzy ludzie wolą stosować domowe sposoby.
Reklama
Reklama
© 2023 ZaradnaKobieta.pl