Dietetyczny koktajl z jarmużu - przepis na zdrowy zielony koktajl
Przejdź do galerii zdjęć
Dieta odchudzająca nie musi być nudna i monotonna, podobnie jak normalny jadłospis nie powinien ograniczać się do rutynowych przepisów. Dietetyczny koktajl z jarmużu to propozycja nie tylko dla osób, które chcą być fit. Może on stanowić samodzielną przekąskę lub pełnić rolę dodatku do posiłku, a dzięki imponującej zawartości witamin i składników mineralnych jego spożywanie każdemu zapewni dobre samopoczucie i przypływ sił witalnych.
Reklama
Dietetyczny koktajl z jarmużu to idealna propozycja na podwieczorek, lekką kolację lub pożywne śniadanie. Jego przyrządzenie nie zajmie nam dużo czasu, pozwoli natomiast zadbać o dostarczenie organizmowi niezbędnej do prawidłowego funkcjonowania dziennej dawki witamin, a także przyczyni się do zachowania szczupłej sylwetki.
Dietetyczny koktajl z jarmużu - przepis
Składniki: 50 g liści jarmużu 1 gruszka 1 banan świeżo wyciśnięty sok z pomarańczy Jarmuż wypłucz pod strumieniem wrzącej, a następnie zimnej wody. Usuń twarde nerwy z liści i wrzuć do blendera. Gruszkę i banana obierz, a następnie podziel nożem na mniejsze kawałki (pamiętając o usunięciu z gruszki gniazd nasiennych). Owoce wrzuć do blendera. Dodaj sok pomarańczowy i miksuj tak długo, aż powstanie jednolita mieszanka. Uzupełniaj koktajl sokiem, jeśli wydaje się zbyt gęsty. Zobacz też: Tofu: Co to jest tofu i dlaczego warto je jeść? Przepis na pyszne danie z tofuReklama
Zobacz galerię zdjęć: jarmuz
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Obserwuj nas na
Udostępnij artykuł
Polecamy
Czytaj więcej
Co to są węglowodany proste?
Węglowodany są jednym z głównych składników naszej diety. Są one źródłem energii dla organizmu i pełnią wiele istotnych funkcji. Węglowodany można podzielić na dwa główne rodzaje: węglowodany proste i węglowodany złożone. W tym artykule skupimy się na węglowodanach prostych i omówimy, czym są, jakie są ich właściwości oraz jaką rolę odgrywają w naszej diecie.
Fit majonez z… serka!
Czy wiesz, że możesz cieszyć się pysznym majonezem bez wyrzutów sumienia? Dzięki przepisowi na fit majonez, możesz delektować się tym kremowym sosem, który jest zdrowszą alternatywą dla tradycyjnego majonezu. W tym artykule dowiesz się, jak przygotować domowy fit majonez w zaledwie 10 minut. Gotowy sos możesz podać na świątecznym stole lub wykorzystać do różnych dań. Przekonaj się, jak łatwo i smacznie zrobić fit majonez!
Koktajl z jarmużu - zielony eliksir zdrowia
Jeśli szukasz orzeźwiającego i zdrowego napoju, to koktajl z jarmużu jest idealnym wyborem. Jarmuż, znany również jako "król zieleniny", jest pełen cennych składników odżywczych, które wspierają nasze zdrowie. W tym artykule dowiesz się, jak przygotować smaczny koktajl z jarmużu, jakie są jego właściwości zdrowotne oraz kilka porad dotyczących jego spożywania.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
© 2023 ZaradnaKobieta.pl