4 pomysły na kąpiel do zadań specjalnych
Udostępnij Google News
Uroda

4 pomysły na kąpiel do zadań specjalnych

Jesteś zmęczona? Masz dość chłodu na dworze? A może masz ochotę na chwilkę tylko dla siebie? Jeśli tak to proponujemy Ci cudowną, ciepłą kąpiel. Jeśli dodasz do wody kilka kropel olejku czy naparu z ziół woda nie tylko ukoi skołatane nerwy, ale również poprawi stan Twojej skóry.

  1. Odmładzająca kąpiel z olejkiem

Dzięki kąpielom z dodatkiem olejków Twoja skóra długo będzie gładka i młoda. Do kąpieli najlepiej nadają się oliwa z oliwek, olej z pestek winogron lub olej arganowy. Wszystkie one są bogate w witaminę E, nazywaną często witaminą młodości. Ponadto zawierają duże ilości nienasyconych kwasów tłuszczowych, które wnikając w skórę nawilżają ją i zapobiegają powiększaniu się zmarszczek.

Jak przygotować kąpiel?

Do wanny wlej 3-5 łyżek wybranego przez siebie oleju. Możesz dodać też kilka kropel olejku eterycznego o zapachu pomarańczy, który również ma działanie odmładzające.  W trakcie kąpieli możesz delikatnie zbierać plamy oleju z wody i wcierać go w skórę, co ułatwi jego wchłanianie.

  1. Ziołowa relaksacja

Jeśli miałaś bardzo męczący i stresujący dzień zdecyduj się na kąpiel z dodatkiem olejków  eterycznych o zapachu lawendy lub melisy. Delikatny zapach ziół ukoi skołatane nerwy, a ciepła woda rozluźni napięcie mięśniowe. A po takiej kąpieli najlepiej iść już prosto do łóżka.

Jak przygotować kąpiel?

Do wanny z ciepłą, ale nie gorącą wodą, dodaj 4 krople olejku lawendowego, 3 krople olejku melisowego i 3 krople mandarynkowego. Można również zmieszać 5 kropli olejku lawendowego, 3 bergamotowego i 2 pomarańczowego. Aby w pełni odczuć kojące skutki pachnącej kąpieli powinna ona trwać 15-30 minut.

  1. Kąpiel mlekiem i miodem płynąca

Kąpieli w mleku zażywała już Kleopatra, której ciało zgodnie z podaniami było piękne i jędrne. Dlaczego, więc nie miałabyś także skorzystać z dobrodziejstw jakie oferuje mleko? Zawarte w mleku proteiny, witaminy oraz wapń doskonale odżywiają skórę. Ponadto wzmacniają jej płaszcz lipidowy, przez co chronią ją przed wysuszeniem i łuszczeniem. Kolejnym cudownym specyfikiem jest miód. Jest on powszechnie znany z działania łagodzącego podrażnienia. Kąpiel w miodzie i mleku poprawi wygląd Twojej skóry, nawilży ją i odżywi.

Jak przygotować kąpiel?

2 litry mleka wlej do garnka i podgrzej. Następnie dodaj 4 łyżki miodu i mieszaj, aż miód się rozpuści. Całość wlej do wanny z ciepła wodą.

  1. Kąpiel oczyszczająca

Jeśli na Twojej skórze pojawiły się krostki możesz skorzystać z dobroczynnego działania kąpieli oczyszczających. Do tego zadania najlepiej nadają się ocet jabłkowy, mięta oraz cytryna. Wszystkie te substancje delikatnie osuszają skórę i łagodzą powstałe podrażnienia.

Jak przygotować kąpiel?

5 torebek herbaty miętowej zalej wrzątkiem i pozostaw do zaparzenia. Następnie wyjmij torebki, a napar wlej do ciepłej wody w wannie. Jeśli chcesz wypróbować kąpiel cytrynową przygotuj 1-2 cytryny i ½ litra octu jabłkowego. Cytryny pokrój w cienkie plasterki, zalej octem i pozostaw na ok. 2 godziny. Wyjmij fragmenty owocu a płyn wlej do wanny z ciepłą wodą.

Kąpiel to przede wszystkim zabieg higieniczny. Warto jednak czasami dodać do niej kilka kropel tego czy tamtego, by poza czystością dała jeszcze troszkę przyjemności.

Udostępnij Google News Komentarze

Podobne tematy

Polecane dla ciebie