Jabłka
Zawierają one kwasy organiczne. Pomogą zlikwidować substancje szkodzące, które zgromadziły się w organizmie. Dodatkowo jabłka przyspieszają trawienie i przeciwdziałają zaparciom.
Zielona herbata
Zielona herbata pomoże w regulacji funkcji trawienia. Dzięki temu przyspieszysz metabolizm. Najlepiej parzyć i pić wywar z całych liści.
Kapusta
Warzywo to, w perfekcyjny sposób wpłynie na organizm. Najlepiej sięgać po kapustę kiszoną. Ma ona wiele przeciwutleniaczy oraz siarkę. Związki te pozwolą wątrobie lepiej funkcjonować i wyeliminować toksyny. Dodatkowo kapusta usprawni trawienie.
Woda
Nawadniaj na bieżąco organizm. Jeśli chcesz, żeby Twoje nerki prawidłowo funkcjonowały i pomogły Ci pozbyć się toksyn, powinnaś spożywać od dwóch do trzech litrów wody dziennie.
Sok z cytryny
Sok z cytryny wykazuje wiele pozytywnych dla organizmu właściwości. Przede wszystkim pobudza jelita do efektywniejszej pracy poprzez oczyszczanie ich z toksyn. Dodatkowo ma silne właściwości rozpuszczające kamienie żółciowe.
Buraki
Mają silne działanie odkwaszające. Usprawnią pracę wątroby, która obciążona jest przez nadmiar substancji szkodzących zalegających w Twoim organizmie oraz przywrócą odpowiedni rytm pracy jelit.
Figi
Ich suszone owoce również wpływają na pracę wątroby. Dodatkowo przyspieszą nasz metabolizm, mają właściwości odtruwające, przeciwbakteryjne, przeciwpasożytnicze, a także regulują poziom cholesterolu.
Nie lekceważ stanu swojego organizmu i zdrowia. Jeśli czujesz, że toksyny zaczynają uprzykrzać Ci życie, zacznij w z nimi walczyć za pomocą naturalnych sposobów.
