Cesarskie cięcie jest poważną ingerencją w ciało kobiety. Zostają naruszone powłoki brzuszne i w związku z tym, czas rekonwalescencji i dochodzenia do siebie trwa dużo dłużej, niż po porodzie siłami natury. Niestety czasem samo zagojenie się nie oznacza, że wszystko jest jak dawniej. Blizna po cc często znacząco odbiega od naszych wyobrażeń, dodatkowo jeżeli dziecko było duże, może ona być naprawdę sporych rozmiarów. Jak dbać o bliznę, oraz czy istnieje możliwość jej usunięcia?

Zioła, o których dziś opowiemy, zazwyczaj mamy w naszej kuchni i stosujemy je podczas gotowania. Ale mało kto wie, że oprócz walorów smakowych, dostarczają nam jeszcze więcej pozytywów. Dzięki nim można łatwiej walczyć z wszelkimi infekcjami, a często pomagają też przy chorobach stawów. Te rozgrzewające zioła każdy z nas powinien mieć zawsze w domu.

Najpopularniejszym daniem ze schabu są kotlety w panierce. Nie każdy potrafi je dobrze przygotować. Najlepszym patentem jest ten, w którym to rozbijamy dobrze kawałki mięsa, osypujemy je przyprawami i moczymy w mleku. Każdą warstwę mięsa należy przełożyć plastrami cebuli. Gdy schab odstoi swoje – im dłużej, tym lepiej – panierujemy go najpierw w mące, później w jajku i na koniec w bułce tartej. Smażymy na rozgrzanym oleju z obu stron. Przy przewracaniu na drugą stronę nie przekuwamy mięsa. Takie kotlety schabowe są najbardziej kruche i soczyste, ale ze schabu można przygotować jeszcze inne pyszności. Jakie?

Płatki owsiane albo się lubi, albo się ich nienawidzi. Jednak coraz więcej osób stara się do nich przekonać, gdyż ostatnio coraz częściej mówi się o ich pozytywnych, zdrowotnych właściwościach. Okazuje się, że wystarczy pokusić się o kilka dodatków i można uzyskać dzięki owsiance naprawdę pyszny i sycący posiłek, który zadowoli dosłownie wszystkich.

Owoce i warzywa powinny być podstawą naszej codziennej diety. Codziennie powinniśmy spożywać aż 5 porcji warzyw i (lub) owoców. Nie każdemu udaje się przemycić w swojej diecie aż tak dużą ich ilość. Jak to zmienić? Jak jeść więcej owoców i warzyw?

Cały dzień pracy to niezłe wyzwanie dla naszego organizmu. Możemy czuć się zmęczeni i ogólnie osłabieni. Nogi wtedy bywają spuchnięte i ociężałe. Czy są jakieś sposoby na to, aby sobie ulżyć? Oczywiście! Przeczytaj ten tekst, a znajdziesz sposób na swój problem.