zioła

Rośliny to świetny pomysł na wprowadzenie do domu trochę natury, ale czasami wymagają więcej uwagi niż tylko zapewnienie im trochę światła słonecznego i wody. Jeśli nie chcesz spędzać czasu na codziennym podlewaniu i nawożeniu roślin, spróbuj uprawiać zioła w doniczkach. Jak je pielęgnować?

Święta, święta i po świętach. Magia Wielkiej Nocy powoli mija, ale po świątecznym biesiadowaniu z pewnością jeszcze przez kilka dni wielu z nas będzie czuło wzdęcia, skurcze żołądka i niestrawność z przejedzenia. Układ pokarmowy po wielkanocnym biesiadowaniu możemy wesprzeć naturalnymi, ziołowymi herbatkami, które dadzą nam ukojenie i pomogą na skuteczne trawienie.

Wkrótce rozpocznie się wiosna, a wraz z nią sezon ogrodniczy. Już w marcu warto rozpocząć wysiew pierwszych ziół. Sprawdź które to są, do czego mogą Ci się przydać i jak je pielęgnować.

Bazylia jest ziołem idealnym do wszelkich dań śródziemnomorskich. Uwielbiamy ją z pomidorami z dodatkiem mozarelli, ale jej słodkawy posmak sprawia, że nieźle komponuje się także w mniej oczywistych połączeniach - na przykład z lodami!

Skrzyp polny to wykazująca liczne właściwości zdrowotne roślina, która znalazła zastosowanie w medycynie i kosmetyce. Wykorzystywany jako składnik suplementów diety, bądź w postaci naparu, znakomicie poprawia kondycję włosów, paznokci i skóry. Świeże lub suszone ziele ze skrzypu polnego może także stanowić bazę dla naturalnych maseczek do ciała, włosów i twarzy.

Jeśli skarżysz się teraz na trudny czas w życiu i jesteś narażona na permanentny stres, koniecznie dowiedz się, jak sobie pomóc. Dobrze by było nie zatruwać organizmu chemicznymi środkami i wykorzystać to, co naturalne i bezpieczne. Spójrz przychylnym okiem na niezawodne, zdrowe zioła. Nie wywołują one skutków ubocznych i działają na każdą z nas. Jeśli doczytasz ten artykuł do końca, dowiesz się, na jakie odmiany ziół należy zwrócić szczególną uwagę.

Często Ci się zdarza, że masz wahania nastroju; jednego dnia jesteś pełna energii, chęci do życia, a drugiego przygnębiona i smutna? Każdy z nas ma okresy gorszego samopoczucia. Jeśli jednak zły nastrój trwa już kilka dni i nie możesz sobie z nim poradzić, sięgnij po preparaty przygotowane na bazie naturalnych składników – czyli ziół.

Ostatnimi czasy jesteś narażona na stres i nie wiesz jak go zredukować? Najpierw sięgnij po to, co naturalne! Odkryj 6 wyjątkowo skutecznych ziół, które ukoją Twoje nerwy i pomogą spokojnie przespać całą noc. Co bardzo istotne, żadne z nich nie otępia i jest w stu procentach bezpieczne dla Twojego organizmu.

Ostatnimi czasy jesteś narażona na stres i nie wiesz jak go zredukować? Najpierw sięgnij po to, co naturalne! Odkryj 6 wyjątkowo skutecznych ziół, które ukoją Twoje nerwy i pomogą spokojnie przespać całą noc. Co bardzo istotne, żadne z nich nie otępia i jest w stu procentach bezpieczne dla Twojego organizmu.

Ostatnimi czasy jesteś narażona na stres i nie wiesz jak go zredukować? Najpierw sięgnij po to, co naturalne! Odkryj 6 wyjątkowo skutecznych ziół, które ukoją Twoje nerwy i pomogą spokojnie przespać całą noc. Co bardzo istotne, żadne z nich nie otępia i jest w stu procentach bezpieczne dla Twojego organizmu.

Jeśli skarżysz się teraz na trudny czas w życiu i jesteś narażona na permanentny stres, koniecznie dowiedz się, jak sobie pomóc. Dobrze by było nie zatruwać organizmu chemicznymi środkami i wykorzystać to, co naturalne i bezpieczne. Spójrz przychylnym okiem na niezawodne, zdrowe zioła. Nie wywołują one skutków ubocznych i działają na każdą z nas. Jeśli doczytasz ten artykuł do końca, dowiesz się, na jakie odmiany ziół należy zwrócić szczególną uwagę.

To szokujące, ale przez całe życie kobieta może mieć około 400 cykli menstruacyjnych. Dlatego z pewnością męczące jest to, kiedy każdego miesiąca cierpisz z powodu silnych bóli miesiączkowych. Niektóre kobiety skarżą się na tak uciążliwy ból, który wręcz ciężko znieść. Niestety nie brakuje także dolegliwości pobocznych. Przede wszystkim takich jak silne skurcze, mdłości, bóle głowy, rozchwianie emocjonalne, biegunka, zaparcia, wymioty. Wiele symptomów pojawia się już na kilka dni przed wystąpieniem krwawienia. Jeśli przyjmujesz w tym okresie wiele tabletek przeciwbólowych, postaraj się zamienić je na preparaty ziołowe, co za tym idzie – bezpieczne dla Twojego organizmu. Jakie zioła okażą się być pomocne? Sprawdź to już teraz!

Jeżeli przechodzisz ciężki okres w życiu, napotkałaś na jakąś trudność, z którą ciężko jest sobie poradzić, żyjesz w ciągłym stresie i dodatkowo masz problemy ze snem, koniecznie zatrzymaj się i pomóż samej sobie. Człowiek czasem musi skorzystać z dodatkowych środków, które pomogą mu się odprężyć i zregenerować umysł i ciało. Warto wykorzystać to, co naturalne i bezpieczne. Zioła nie wywołują skutków ubocznych, mają wielokierunkowe działanie. Ziołowe pastylki czy herbatki zostały skomponowane z surowców roślinnych o znanych i określonych właściwościach leczniczych. Dowiedz się, jakie zioła pomogą Ci sprawniej wrócić do formy i żyć bardziej bezstresowo.

Przez całe życie kobieta może mieć około 400 cykli menstruacyjnych. Dlatego z pewnością męczące jest to, kiedy każdego miesiąca cierpisz z powodu silnych bóli miesiączkowych. Niektóre kobiety skarżą się na tak ogromny ból, który wręcz ciężko znieść. Niestety nie brakuje także dolegliwości pobocznych, takich jak mdłości, bóle głowy, silne skurcze, rozchwianie emocjonalne, biegunka, zaparcia, wymioty. Wiele symptomów pojawia się już na kilka dni przed wystąpieniem krwawienia. Jeśli przyjmujesz w tym okresie wiele tabletek przeciwbólowych, postaraj się zamienić je na preparaty ziołowe, co za tym idzie – bezpieczne dla Twojego organizmu.

Domowy zielnik może przynieść prawdziwą radość. Po pierwsze, dlatego że wykonuje się go własnymi rękoma, po drugie zaś, dlatego że miło patrzeć na powolny i systematyczny wzrost roślin. Domowy zielnik to również świetne uzupełnienie kuchni, nie tylko pod tym względem, że sami hodujemy dodatki do naszych przyszłych dań, ale również pod względem typowo designerskim. Pięknie zdobione zielniki w stylu rustykalnym dodadzą każdemu miejscu uroku.

Z pewnością gdy stopniowo rozszerzasz dietę swojej pociechy zauważasz, że posiłki, które przygotowujesz i podajesz mają mdły smak, ponieważ zależy ci aby jedzonko maluchowi smakowało szukasz sposobu na poprawę tego faktu. Lekarze zalecają jednak aby wstrzymać się z dosypywaniem soli do potraw dziecka, gdyż jest ona bardzo niezdrowa dla jego nerek, a dodatkowo zatrzymuje wodę w organizmie.

Znaną od bardzo dawna dziedzina lecznictwa jest fitoterapia czyli stosowanie roślin a przede wszystkim ziół w zwalczaniu uciążliwych dolegliwości. Wielu z nas chętnie sięga po takie naturalne metody. Dużą popularnością cieszą się one przede wszystkim w okresach wzmożonych zachorowań na grypę oraz przeziębienia.

Dieta małych dzieci często uzupełniana jest różnego rodzaju herbatkami ziołowymi. Jedne zmniejszają dolegliwości związane z kolką, inne łagodzą ból brzuszka a jeszcze inne działają uspokajająco. Zobacz co warto wiedzieć o ziołach podawanych najmłodszym.

Herbaty ziołowe i napary z ziół używane są w medycynie, nie tylko alternatywnej, od dziesiątek tysięcy lat jako lekarstwa na różne dolegliwości. Ponieważ wybór ziół jest naprawdę duży pokażemy jedynie te, które najłatwiej zakupić w polskiej aptece. Herbaty ziołowe w większości przypadków można zakupić zarówno w aptece, drogerii i supermarkecie – tak więc dostępne są powszechnie i bardzo łatwo będzie odnaleźć tą, którą chcemy wypróbować.

Zioła to aromatyczne, naturalne przyprawy, polecane do stosowania w kuchni. Jeśli gotujemy dla rodziny lepiej używać świeżych i suszonych ziół niż gotowych przypraw zawierających konserwanty, glutaminian sodu i inne składniki, których nasz organizm nie potrzebuje a mają jedynie walory smakowe, które można również osiągnąć poprzez umiejętne łączenie naturalnych przypraw. Jednak jakie zioła do czego stosować? Poniżej postaram się w skrócie przedstawić co do czego najlepiej pasuje jeśli chodzi o najpopularniejsze zioła.