Czym jest i co daje masaż synchroniczny?
Udostępnij Google News
Zdrowie

Czym jest i co daje masaż synchroniczny?

Kiedy mamy możliwość nieco się zrelaksować, często stawiamy na masaż. Jednak nadal wiele z nas ma przed nim wiele obaw. Główną z nich jest strach przed bólem, jaki miałby taki masaż przynieść. Prawda jest taka, że dobry, profesjonalny masaż powinien być dla nas przyjemnością, a nie męką.

Jeżeli chodzi o masaż synchroniczny, nie wykorzystuje się w nim siły fizycznej. Wykonuje go dwóch specjalistów jednocześnie, a ich ruchy muszą być synchroniczne, jak wskazuje sama nazwa masażu. Opanowanie sztuki masażu synchronicznego nie jest rzeczą prostą. Oprócz ruchów synchronicznych, należy utrzymywać satysfakcjonujące tempo tego ruchu.

Same plusy!

Udowodniono, że masaż synchroniczny bardzo pozytywnie wpływa na samopoczucie, na nerwy, ukrwienie, ujędrnia skórę, wycisza, łagodzi stres. Jest niejako terapią dla skołatanych nerwów i zdrowia!

Jak to dokładnie wygląda?

Po pierwsze ustaliliśmy, że masaż ten w ogóle nie wiąże się z odczuciem bólu! Po drugie, dzięki niemu możemy pozwolić sobie na chwilę relaksu i błogości. Specjaliści twierdzą, że każdy ruch rozluźnia i przynosi natychmiastową ulgę dla ciała i... duszy. Ważne jest także to, że masaż na cztery ręce odbywa się przy muzyce relaksacyjnej. Dodatkowo wykorzystywane są ciepłe olejki, które pozwalają na jeszcze większe rozluźnienie i pobudzają włókna nerwowe. Przedramiona, łokcie, dłonie, kciuki– za pomocą tych części ciała wykonywany jest masaż.

Masowanie dwóch stron ciała

Podczas jednego spotkania zaleca się, żeby masować dwie strony ciała, a nie tak jak podczas zwykłego masażu, jedną. Na każdą ze stron poświęca się około 30 minut. Z tego względu masaż ten wymaga odkrycia piersi. Właśnie z tego powodu w większości przypadków masażystkami w tej dziedzinie są kobiety.

Źródło zdjęcia: www.pixabay.com

Udostępnij Google News Komentarze

Podobne tematy

Polecane dla ciebie