Zwalcza komórki rakowe
Zielona herbata jest wypełniona dużą ilością przeciwutleniaczy, które pomagają zwalczać komórki rakowe. Badania wykazały, że osoby regularnie pijące zieloną herbatę, są mniej narażone na wystąpienie raka niż w przypadku tych osób, które w ogóle po nią nie sięgają.
Stymuluje wzrost włosów
Ten wspaniały napój może również stymulować mieszki włosowe i pomóc włosom szybciej rosnąć. Posiada również właściwości antyseptyczne, które mogą leczyć łupież czy zapalenie skóry głowy. Wzmacnia również cebulki włosowe i pomaga przeciwdziałać rozdwajaniu włosów.
Działa korzystnie na zęby i jamę ustną
Spożywanie zielonej herbaty jest związane z poprawą zdrowia zębów. Badania pokazują, że katechiny zawarte w zielonej herbacie mogą zabijać bakterie i blokują wirusy. Obniżają także szanse na wystąpienie infekcji jamy ustnej. Powinny pić ją także osoby, które borykają się z problemem nieświeżego oddechu.
Dostarcza energii
Kofeina jest kluczowym składnikiem aktywnym, znajdującym się w zielonej herbacie. Jeżeli jesteś uzależniona od kawy, zastąp jej nadmiar tym zdrowym napojem.
Chroni przed chorobą Alzheimera i Parkinsona
Badania wykazały, że katechin zawarty w zielonej herbacie, może mieć działanie ochronne na neurony. Dzięki temu jest mniejsza szansa wystąpienia powyższych chorób.
Przyspiesza przemianę materii i spala tłuszcz
Zielona herbata jest bogata w przeciwutleniacze i katechin, które podkręcają metabolizm. Badania wykazują, że może ona wpływać na spalanie tłuszczu.
Poprawia wygląd skóry
Większość z nas poszukuje sposobu na poprawienie stanu naszej cery, która narażona jest na wypryski, zmarszczki oraz trądzik. Zielona herbata wpływa na kondycję cery. Pomaga także oczyścić organizm z toksyn.
Źródło zdjęcia: www.pixabay.com
