Bywa, że gdy spotyka się po raz pierwszy jakąś matkę i córkę dosłownie ma się ochotę wykrzyczeć to popularne powiedzenie: Jaka matka, taka córka. Jeśli relacje między mamą a córką są poprawne i bliskie, to istnieje spore prawdopodobieństwo, że córka stanie się jej wierną kopią, tylko w młodszym wydaniu. Czy są jakieś cechy, które córka prawie na sto procent odziedziczy po swojej mamie? A i owszem!

Kasza jaglana jest uważana przez wielu za najprawdziwszą królową kasz i nic w tym dziwnego, bo zawiera tak wiele składników odżywczych, że chyba żadna inna kasza jej pod tym względem nie dorówna. No i trzeba też przyznać, że kasza jaglana jest przepyszna – o ile odpowiednio się ją przygotuje – a dodatkowo potrafi na długo zasycić. Warto więc wprowadzić ją do codziennej diety również wtedy, gdy chcemy zrzucić trochę zbędnych kilogramów. A dlaczego konkretnie warto jeść kaszę jaglaną? Przeczytaj!

Znasz suszone daktyle? Ten popularny owoc gości w coraz większej liczbie domów. Traktuje się go jako słodką przekąskę, dodatek do owsianek, ciast, a nawet jako cukier. Tak! Cukier daktylowy cieszy się niezwykłą popularnością, gdyż jest dużo zdrowszy od białego cukru, a świetnie spełnia się jako jego zamiennik w większości sytuacji. A co w zasadzie wiemy o daktylach? Jakie mają daktyle właściwości? Zobacz!

Wyobrażasz sobie dzień bez kawy? Są osoby, które zaraz po przebudzeniu marzą o filiżance swojego ulubionego, gorącego napoju. Jedni piją ją z mlekiem lub śmietanką, inni wolą bardzo mocną kawę i to bez odrobiny cukru. Można też wybierać między rozpuszczalną, a parzoną z prawdziwych fusów. I o ile po wypiciu kawy rozpuszczalnej nie zostaje po niej żaden ślad, o tyle po tej parzonej, na dnie kubka zawsze pozostają fusy. Co z nimi zrobić? Do czego można je wykorzystać?

Kapusta kiszona nie każdemu smakuje, aczkolwiek warto mimo wszystko spróbować włączyć ją do codziennej diety, gdyż to prawdziwe bogactwo witamin i minerałów. Należy jednak pamiętać, że sklepy nie zawsze oferują nam jakość, jakiej oczekujemy. Jak wybrać dobrą kapustę kiszoną i dlaczego warto ją jeść? Przeczytaj!

Kiełki! Jedni je kochają, inni  za nimi nie przepadają, ale zjedzą, bo zdrowo. Jest też grupa osób, która na sam widok kiełków odwraca się na pięcie. No cóż.. gusta są różne, a w kwestii smaków szczególnie. Warto jednak nadmienić, że kiełki mają naprawdę mnóstwo pozytywnych właściwości. Poza tym są bardzo łatwo dostępne i świeże kiełki można kupić o każdej porze roku. Które kiełki są najzdrowsze i jak je samodzielnie wyhodować?