Przepis na łatwy obiad z makaronem, papryką i tuńczykiem

Kuchnia Piątek, 17 lutego 2017
Oceń:
4 / 14 głosów
Przepis na łatwy obiad z makaronem, papryką i tuńczykiem

Szukasz przepisu na łatwy do zrobienia i niewymagający obiad? To, coś dla ciebie!

Przepis na makaron smażony z tuńczykiem i papryką dla 1 osoby:

Składniki:

  • 0,5 puszki tuńczyka
  • 20 g cebuli
  • ząbek czosnku
  • 50 g żółtej papryki
  • 50 g czerwonej papryki
  • Kilka zielonych oliwek
  • 15 g pestek dyni
  • 50 g makaronu pełnoziarnistego
  • pół łyżki oliwy (pół łyżki)
  • Sól, pieprz, chilli

Przygotowanie:

1. Ugotuj makaron

2. Rozgrzej na patelni odrobinę oliwy, posiekaj cebulę i podsmż. Doda wycisnięty rzez praskę ząbek czosnku.

3. Pokrój drobno paprykę, dodaj na patelnię, dodaj  pestki dyni, przypraw.

4. Dodaj na patelnię ugotowany makaron, dodaj tuńczyka, wymieszaj.

5. Ozdób pokrojonymi oliwkami.

Źródło zdjęcia: www.pixabay.com