7 faktów na temat picia kawy, o których prawdopodobnie nie wiedziałyście
Pewnie już zetknęłaś się z opinią, która głosi, że picie kawy szkodzi. Tylko czy naprawdę tak jest? Poznaj siedem faktów na temat picia kawy i nigdy więcej nie daj się zwieść mitom!
Reklama
Kawa nie odwadnia organizmu
Kawa nie ma nic wspólnego z odwodnieniem organizmu. Prawie w stu procentach składa się z wody. Także ten mit jest dla nas kompletnie niezrozumiały.
Kawa nie jest przyczyną powstawania wrzodów
Za wrzody odpowiedzialne są bakterie Helicobacter pyroli, które z kawą nie mają nic wspólnego.
Kawa nie szkodzi sercu
Kawa nie podwyższa ciśnienia, więc nie jest szkodliwa dla naszego serca. Pobudzenie, które wywołuje jest związane z pobudzaniem zakończeń komórek nerwowych.
Która z kaw powoduje zgagę?
Kawa może powodować zgagę, ale nie ta uprawiana ekologicznie. Zgagę może powodować kawa z niewiadomego pochodzenia, gdzie uprawa była sztuczna, a użycie nawozów nie było niczym nadzwyczajnym.
Kawa nie wypłukuje magnezu i wapnia z organizmu
Jeśli już, to tylko i wyłącznie śladowe ilości. Jeżeli pijemy kawę z mlekiem, od razu uzupełniamy niedobór wapnia. Niedobór magnezu, jest przypadłością, na którą cierpi większa część naszego pokolenia, a spożywanie kawy ma z tym niewiele wspólnego.
Kawa korzystnie wpływa na metabolizm
Co interesujące, coraz większa liczba naukowców uważa, że picie kawy poprawia nasz metabolizm i ułatwia trawienie. Kawa jest składnikiem wielu skutecznych diet odchudzających!
Kawa nie uzależnia
To, że pijemy kawę, stało się naszym zwyczajem. Dzięki temu czujemy się bardziej energiczni i mamy więcej sił na pokonanie trudów codzienności.
Źródło zdjęć: www.pixabay.com
Reklama
Reklama
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Obserwuj nas na
Udostępnij artykuł
Następny artykuł
Czytaj więcej
Kawa mrożona — prosty przepis na genialny napój
Potrzebujesz kofeiny i kochasz kawę, ale w upały jest Ci zbyt ciepło, żeby pić ją gorącą? Nic nie szkodzi! Zawsze możesz wypróbować jej mrożoną wersję, jest po prostu przepyszna i na pewno pomoże Ci się schłodzić. Przekonasz się, że kawa mrożona to coś, co jest banalnie proste w przygotowaniu, a jednocześnie niezwykle aromatyczne.
Czy "zdrowa cola" z Tik Toka może zaszkodzić? Eksperci nie mają wątpliwości...
Ostatnio największym trendem na Tik Toku jest przepis na "zdrową colę". Tik Tokerzy są wprost zachwyceni smakiem napoju na bazie octu balsamicznego. Dietetycy bija na alarm i przestrzegają przed pozornie zdrową colą. Dlaczego? Wyjaśniamy.
Jak żyć holistycznie, by czuć się zdrowo i komfortowo?
Holistyczne zdrowie różni się od medycyny konwencjonalnej tym, że koncentruje się na profilaktyce zamiast na leczeniu. Ta idea zwraca uwagę na to, że nasz rozum i serce są ze sobą połączone. Aby czuć się komfortowo i zdrowo powinniśmy najpierw zmienić myślenie. Jak to zrobić?
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
© 2022 ZaradnaKobieta.pl