Pomysł na szybką kolację. Sałatka brokułowo-jajeczna bez majonezu
Kto powiedział, że na kolację trzeba jeść tylko kanapki? Oto pomysł na zdrową, lekkostrawną kolację, którą w dodatku przygotujesz w zaledwie 10 min.
Reklama
Przepis na sałatkę brokułową (dla 2 osób)
- 1 brokuł
- 2 jajka
- 4 łyżki kukurydzy z puszki
- szczypiorek
- 6 łyżek jogurtu naturalnego
- przyprawy
- Ugotuj na twardo jajka i pokrój je.
- Ugotuj brokuła na parze i podziel na części.
- Przygotuj sos jogurtowo-szczypiorkowy, przypraw dowolnymi przyprawami.
- Wszystko razem wymieszaj!
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Obserwuj nas na
Udostępnij artykuł
Polecamy
Następny artykuł
Czytaj więcej
Jedz te 3 warzywa, a Twój wzrok zawsze będzie doskonały
Zdrowie oczu jest kluczowe dla naszej codziennej aktywności i jakości życia. Niezależnie od wieku, warto zadbać o swój wzrok, a dieta może odegrać kluczową rolę w utrzymaniu go w doskonałej kondycji. Istnieje wiele warzyw, które zawierają składniki odżywcze korzystne dla oczu, ale dziś skupimy się na trzech z nich, które są szczególnie wartościowe dla zdrowego wzroku.
Obłędna zupa brokułowa z dodatkiem nerkowców. Spróbuj, nie pożałujesz
Kiedy myślimy o zdrowych i pożywnych warzywach, brokuł z pewnością zasługuje na wyróżnienie. Ten zielony skarb dostarcza nam wielu składników odżywczych i ma wiele korzyści dla naszego organizmu. Dzisiaj proponuję przepis na pyszną zupę brokułową.
Twój nowy ulubiony przepis! Makaron z brokułem czaruje!
Czy wiesz, że makaron z brokułem to nie tylko pyszne, ale również bardzo zdrowe danie? Zdradzamy super przepis na makaron z brokułem oraz omówimy jego właściwości zdrowotne, wartości odżywcze i kaloryczność. Zerknij też na ciekawostki, będziesz zaskoczony!
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
© 2024 ZaradnaKobieta.pl