Dwa naturalne sposoby na pozbycie się uporczywego kaszlu
Udostępnij Google News
Zdrowie

Dwa naturalne sposoby na pozbycie się uporczywego kaszlu

Miód

Kaszel potrafi niesamowicie uprzykrzyć codzienne funkcjonowanie. Jeśli chcesz pozbyć się go za pomocą tego co naturalne, wypróbuj dwa poniższe sposoby.

Badania wykazały, że miód może wyciszyć kaszel. Jest to naturalny antybiotyk o lepkiej konsystencji, który tworzy doskonałą, kojącą powłokę na podrażnionych błonach śluzowych. Wykazuje także właściwości antybakteryjne.

Wskazówki:
Spożywaj 1 łyżkę miodu 1-3 razy dziennie. Nie zapomnij o spożyciu łyżki miodu tuż przed snem, kiedy to kaszel męczy najbardziej. Dla dzieci przyjmujemy dawkę dzienną od 1 łyżeczki do maksymalnie 1 łyżki.

Płukanka solna

Jest to popularne lekarstwo na ból gardła. Jednak sposób ten zmniejsza także dyskomfort spowodowany kaszlem w ten sposób, że koi podrażnione gardło, przez co kaszel nie jest tak intensywny.

Wskazówki:

Mieszamy łyżeczkę soli z połową szklanki ciepłej wody aż do całkowitego rozpuszczenia. Płuczemy gardło przez 15 sekund, wypluwamy i powtarzamy czynność kilka razy. Na koniec płuczemy jamę ustną czystą wodą.

Źródło zdjęcia: www.pixabay.com

Udostępnij Google News Komentarze

Podobne tematy

Zdrowie

Piątek, 3 stycznia 2020

Co poradzić na ból zęba?

Polecane dla ciebie