Chcesz być na bieżąco?
Czy chcesz abyśmy wysyłali Ci powiadomienia z poradami, przepisami i domowymi sposobami?
Przepis na aromatyczne faszerowane bataty
Bataty, to nic innego jak słodka odmiana ziemniaka. Jeśli chcesz poeksperymentować z tym warzywem, wykorzystaj poniższy przepis. Zobacz, jakie składniki będą jeszcze niezbędne i do dzieła!
Składniki:
- słodkie ziemniaki (ilość uzależniona od wielkości batatów i ilości nadzienia)
- 250 g piersi z kurczaka, pokrojonej w paski
- po 1/2 czerwonej, żółtej i zielonej papryki, pokrojonej w kostkę
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- awokado
- 1/2 limonki
- 60 g startego sera (mozzarella i cheddar)
- 1/2 czerwonej cebuli, pokrojonej w paski
- 2 ząbki czosnku, posiekane
- 1/2 łyżeczki zmielonego kminku
- 1 łyżeczka ostrej papryki
- 1 łyżeczka soli
- 55 g czerwonej fasoli
- 30 g świeżej kolendry
- Przekrój bataty na pół i wsuń do piekarnika na wyłożonej folią aluminiową blaszce. Piecz przez około 35 minut w temperaturze 180 stopni.
- Rozgrzej na patelni oliwę, dodaj cebulę, czosnek, kurczaka i wszystkie przyprawy. Smaż składniki na dużym ogniu, ale krótko.
- Zdejmij patelnię z ognia i dodaj fasolę.
- Zawartość patelni skrop sokiem z limonki.
- Wydrąż miąższ z upieczonych ziemniaków, wymieszaj z przygotowanym na patelni farszem i napełnij te łódeczki. Górę posyp startym na tarce serem.
- Następnie włóż bataty do piekarnika na kolejne 5 minut, do roztopienia sera.
- Upieczone ziemniaki posyp drobno posiekanym awokado i świeżą kolendrą.
Obserwuj nas na
Obserwuj nas na
Pomóż nam z Googlem.
To dla nas bardzo ważne!
Kliknij biały przycisk Google Wiadomości poniżej.
Kliknij gwiazdkę w prawym górnym rogu, obok naszego logo.
Gotowe!
Dziękujemy!
Czytaj więcej
Pieczone bataty. Dodaj te zioła, smak będzie WOW
Bataty to nie tylko zdrowe, ale także wyjątkowo smaczne warzywa, które można przygotować na wiele sposobów. Dziś podzielimy się z Tobą prostym przepisem na pieczone bataty z dodatkiem aromatycznych ziół. Efekt? Smak, który Cię oczaruje!
Krem z batatów - idealne danie na chłodne dni
Czy kiedykolwiek próbowałeś kremu z batatów? Jeśli nie, to koniecznie musisz spróbować tej pysznej i zdrowej zupy krem. Krem z batatów to doskonałe danie na chłodne dni, które rozgrzeje Cię i dostarczy wielu cennych składników odżywczych. W tym artykule podzielę się z Tobą przepisem na krem z batatów, opowiem o właściwościach zdrowotnych batatów oraz podam kilka porad dotyczących tego, jak podawać tę pyszną zupę.
Te przyprawy dodaj do pieczonych batatów. Będą przepyszne
Pieczone bataty to nie tylko smaczny, ale także zdrowy dodatek do wielu dań. Ich naturalna słodycz i kremowa konsystencja stanowią doskonałą bazę do eksperymentowania z różnymi przyprawami, które dodadzą im wyjątkowego smaku i aromatu. Jeśli chcesz podkręcić smak swoich pieczonych batatów, oto lista przypraw, które koniecznie powinieneś wypróbować.