Pomysły na mleczne koktajle

Przejdź do galerii zdjęć
Mleczne koktajle mogą być traktowane jako napój lub osobny posiłek - na przykład śniadanie lub podwieczorek.
Produkty mleczne zawierają dużo wapnia, które wzmacnia nasze kości, zęby i wspomaga pracę mięśni i układu nerwowego. Możemy znaleźć go nie tylko w mleku, ale także w produktach wytwarzanych z mleka takich jak:
  • kefir
  • maślanka
  • jogurt
  • śmietana
  • twarogi
Te produkty również nadadzą się jako dodatki do koktajli. Trzeba jednak pamiętać o zachowaniu odpowiedniej, płynnej konsystencji. W połączeniu z owocami uzyskamy smaczny pełnowartościowy posiłek który możemy dodatkowo wzbogacić o takie rzeczy jak:
  • nasiona chia
  • siemię lniane
  • kakao
  • spirulina
  • serwatka
  • imbir
  • cynamon
  • awokado
  • orzechy

Jakie owoce dodać do koktajlu mlecznego? Propozycje smaków

Zobacz galerię zdjęć: koktajle mleczne
Autor:
redaktor zaradnakobieta.pl
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Obserwuj nas na
Udostępnij artykuł