Syrop z czosnku – przepis. Domowy syrop na przeziębienie

19 maja 2021, 20:59

Syrop z czosnku i jego właściwości prozdrowotne znane są już od dawna. Sprawdzony przepis na ten domowy specyfik przyda się zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. To właśnie wtedy odporność organizmu jest najbardziej nadwyrężana. Dlatego wsparcie cennymi składnikami i związkami, które znajdują się w syropie z czosnku, może okazać się niezbędne.

Jak zrobić domowy syrop z czosnku

Syrop z czosnku jest wspaniałym środkiem na wiele dolegliwości, który ponadto wspomaga odporność. Jak zrobić go w domu? Składniki

2 główki czosnku
sok z 2 cytryn
6 łyżek miodu
2 szklanki przegotowanej wody
2 cm korzenia imbiru
3 cm korzenia kurkumy

Wykonanie

Czosnek obierz i zmiażdż, następnie wyciśnij i dodaj sok z cytryny oraz miód
Obierz imbir i kurkumę, pokrój w plastry i dodaj do reszty składników. Na koniec zalej ostudzoną wodą
Całość dokładnie wymieszaj za pomocą drewnianej łyżki, następnie zakręć i odstaw w ciemne i chłodne miejsce na 2 doby
Po upływie tego czasu przecedź przez gazę i wlej do szklanego zakręcanego naczynia

zdjęcie ilustrujące/Canva

Syrop z czosnku miodu i cytryny

Już od dawna wiadomo, że połączenie czosnku i cytryny, to prawdziwa bomba zdrowotna. Zostało to nawet udowodnione naukowo. W przeprowadzonym eksperymencie udział wzięli mężczyźni oraz kobiety mający problemy kardiologiczne. W ich przypadku syrop z czosnku, miodu i cytryny okazał się bardzo skuteczny — obniżył poziom lipidów, a także zredukował ciśnienie krwi. Składniki

1 główka czosnku — najlepiej tego z własnego ogródka
sok z jednej cytryny
3 łyżki miodu
szklanka przegotowanej wody

Wykonanie

Obierz i zmiażdż czosnek, następnie dodaj sok z cytryny, miód, a także ostudzoną wodę
Dokładnie wymieszaj drewnianą łyżką, przykryj lub zakręć i odstaw w ciemne i chłodne miejsce na około 2 doby
Po tym czasie przecedź przez gazę i przelej do szklanego zakręcanego naczynia

Dawkowanie

dorośli 2 łyżki dziennie
dzieci po 1 łyżeczce dziennie

Domowy syrop na przeziębienie i inne dolegliwości

Syropy z czosnku, miodu i cytryny oraz innych dodatków mają cenne właściwości prozdrowotne, a także działanie antybakteryjne oraz wirusowe. Świetnie sprawdzają się nie tylko przy infekcji, ale i w zwalczaniu innych dolegliwości.

wspierają odporność
zwalczają kaszel oraz pomagają pokonać katar
skracają czas trwania infekcji
przyspieszają regenerację organizmu po infekcji
obniżają ciśnienie krwi
wspomagają trawienie — mają właściwości żółciopędne oraz pobudzające wydzielanie enzymów trzustkowych (np. kurkuma)
przyspieszają metabolizm i wspomagają odchudzanie
wspierają pracę wątroby (np. kurkuma)
wzmacniają serce (zawarte w miodzie — potas i acetylocholina)
usprawniają mózg oraz koncentrację