Chcesz być na bieżąco?
Czy chcesz abyśmy wysyłali Ci powiadomienia z poradami, przepisami i domowymi sposobami?
6 sposobów na wybielenie zębów domowym sposobem
Wybielanie zębów to bardzo popularny w ostatnich latach zabieg kosmetyczno-dentystyczny, który ma zapewnić nam piękny i zdrowy uśmiech. Wybielanie zębów w salonie dentystycznym jest jednak odpłatne i kosztowne, nierzadko także związane z tym co nieprzyjemne – borowaniem zębów.
Bowiem aby zacząć kurację wybielającą dentysta na pewno sprawdzi stan wszystkich naszych zębów i na początku postara się naprawić znalezione ubytki. Wybielanie zębów w domu za pomocą past i środków wybielających również jednak jest kosztowne, jedna mała pasta kosztuje czasem ok. 40 zł, a specjalne aplikatory razem z żelami nawet ponad 100 zł. Jak więc spróbować wybielić swoje zęby domowymi, dostępnymi za darmo sposobami? Zobaczmy!
1. Odpowiednia mineralizacja szkliwa
Starajmy się skorzystać z dobroci sprzedawanych w aptekach minerałów, witamin i preparatów zawierających jedne i drugie. Ceny takich suplementów diety są niezwykle niskie – 2-6 zł. Odpowiednio zmineralizowane zęby łatwiej dają się wybielić, dlatego to jest krok pierwszy do otrzymania lśniącego białego uśmiechu.2. Koktajl z cytryny i sody
Do szklanki dodajemy sok z połówki cytryny i dwie małe łyżeczki sody, następnie energicznie mieszamy składniki. Taki koktajl nakłady na powierzchnie zębów po ich uprzednim umyciu. Zmywamy całość po upływie około minuty – po dłuższym czasie trzymania koktajl działa niszcząco na szkliwo zębów.3. Prawidłowe szczotkowanie zębów
Okazuje się, że bardzo niewiele osób w ogóle wie jak prawidłowo szczotkować zęby i robi to w sposób jednostajny. Zęby powinno szczotkować się ruchami kolistymi zataczając okręgi i masując jednocześnie dziąsła. Nie zapominajmy o tylnych ściankach zębów i poświęcajmy temu przynajmniej 5 minut rano i wieczorem. Dobrze wiemy, że przecież zazwyczaj kończymy szczotkowanie zaledwie po minucie. A to najważniejszy punkt aby w końcu uzyskać zdrowy, piękny uśmiech!4. Niespożywanie niektórych płynów i pokarmów
Jest wiele napojów i pokarmów, które przyczyniają się do powstawania przebarwień na zębach. Należy ograniczyć spożycie (lub całkiem wyeliminować z diety) takie produkty jak:- herbata
- kawa
- napoje gazowane z dużą ilością cukru
- jagody
5. Czyszczenie zębów skórką banana
Po obraniu banana pozostawmy sobie jego skórkę i wewnętrzną częścią delikatnie masujmy zęby i dziąsła. Poświęćmy na to około 2-3 minut dziennie. Skórka banana zawiera w sobie takie składniki jak wapń, potas i witamina D, które znacznie przyspieszą wybielenie zębów.6. Zaprzestanie palenia papierosów
Palenie papierosów jest jedną z najbardziej wyniszczających dla zębów aktywności. Powoduje powstawanie kamienia i brzydkiego zżółcenia zębów. Zaprzestanie palenia i stosowanie powyższych reguł w ciągu kilku miesięcy powinno przynieść spodziewane rezultaty – wybielenie zębów.Obserwuj nas na
Obserwuj nas na
Pomóż nam z Googlem.
To dla nas bardzo ważne!
Kliknij biały przycisk Google Wiadomości poniżej.
Kliknij gwiazdkę w prawym górnym rogu, obok naszego logo.
Gotowe!
Dziękujemy!
Następny artykuł
Czytaj więcej
Prywatny stomatolog – dlaczego warto zainwestować w zdrowy uśmiech?
Zdrowy, piękny uśmiech to nie tylko kwestia estetyki, ale przede wszystkim zdrowia. Coraz więcej osób decyduje się na korzystanie z usług prywatnych stomatologów, aby zapewnić sobie najwyższą jakość opieki dentystycznej. W tym artykule przyjrzymy się, dlaczego warto zainwestować w śmiech i dlaczego wybór prywatnego stomatologa jest najlepszą decyzją.
Przodozgryz - jak go rozpoznać i skutecznie leczyć?
Czy wiesz, że przodozgryz, inaczej znany jako doprzednia wada zgryzu, jest jedną z najczęstszych wad zgryzu? Jest to stan, w którym żuchwa jest wysunięta do przodu względem szczęki, co może powodować wiele problemów zdrowotnych. W tym artykule dowiesz się więcej o przyczynach, objawach i sposobach leczenia przodozgryzu.
Jak wybielić ubranie? Sprawdzone metody!
Czy zdarzyło Ci się kiedyś, że Twoje ulubione ubranie zszarzało, pożółkło lub nabawiło się nieestetycznych plam? Nie martw się, istnieje wiele skutecznych sposobów, które pomogą Ci przywrócić im świeżość i blask. W tym artykule przedstawiamy kilka sprawdzonych metod, które możesz wypróbować w domu, aby wybielić swoje ubrania.