Masz skórę wrażliwą? Poznaj podstawowe zasady jej pielęgnacji!

Poznaj oblicze skóry wrażliwej Skóra wrażliwa to taka, która reaguje nadmiernie na czynniki zewnętrzne. Mróz, wiatr, czy słońce potrafią nieźle ją podrażnić. Źle dobrany kosmetyk, zbyt długi kontakt z detergentem - a twoja wrażliwa skóra już staje się mocno czerwona. Podrażnieniu zwykle towarzyszą uczucie świądu i ściągnięcia, które aż proszą się o łagodzący krem czy maskę do twarzy. Tyle, że pielęgnacja skóry wrażliwej nie zawsze jest taka prosta. Oprócz typowej suchości, czy łuszczenia się, zwykle współwystępują również objawy dodatkowych schorzeń dermatologicznych: atopowego i łojotokowego zapalenia skóry, czy trądziku różowatego. Na te wszystkie dolegliwości pomóc może tylko kompleksowa i dobrze zaplanowana przez dermatologa kuracja. Jednak już dziś możesz podjąć pewne kroki, które wspomogą regenerację skóry wrażliwej i poprawią jej wygląd. Pielęgnacja skóry wrażliwej Jeśli chcesz, aby twoja wrażliwa skóra się wyciszyła, odzyskała normalny koloryt i przestała reagować nadmiernie na każdą zmianę temperatury otoczenia, wprowadź metodę 5 kroków. Każdego dnia odhacz w kalendarzu, czy wykonałaś każdą z podanych niżej czynności i sprawdź rezultaty kuracji po miesiącu. Na pewno zauważysz różnicę w wyglądzie i zachowaniu swojej delikatnej skóry. Myj tak, by utrzymać prawidłowe ph. Twoja delikatna skóra jest bardzo podatna na wszelkiego rodzaju zmiany w otoczeniu. Także nagła zmiana ph powoduje zaburzenia jej funkcjonowania i prowadzi do osłabienia naturalnych mechanizmów obronnych. Wystarczy, że odruchowo umyjesz dłonie zwykłym mydłem, które ma odczyn zasadowy, by twoja skóra zaczęła cierpieć męki. Zanim odbuduje z powrotem naturalny płaszcz ochronny minie od 2 do 6 godzin. W tym czasie wszelkiego rodzaju zarazki, grzyby i bakterie mogą się mnożyć bez przeszkód i wnikać w głąb skóry. Chyba domyślasz się, jak szkodzi to twojej delikatnej skórze. Czym więc myć skórę wrażliwą? Najlepiej mydłami dermatologicznymi i hipoalergicznymi emulsjami. Stosuj kosmetyki nawilżające Podstawowym problemem skóry wrażliwej jest jej przesuszenie. To ono sprawia, że masz uczucie ściągnięcia, a skóra w dotyku jest szorstka. Aby poprawić wygląd oraz kondycję wrażliwej skóry, niezbędne jest sięgnięcie po kosmetyki z dużą zawartością mocznika czy kwasu hialuronowego, które nawilżą naskórek od środka i nadadzą mu jedwabistości. Ponadto istotne jest wzmocnienie bariery ochronnej skóry poprzez dostarczenie jej dobrej jakości lipidów pochodzących np. z wosków, masła shea czy olejów typu makadamia. Dzięki nim woda przestanie nadmiernie parować z naskórka i będzie miękka w dotyku. Przestanie być również tak wrażliwa na działanie czynników zewnętrznych, gdyż zostanie dobrze uszczelniona. Pamiętaj o witaminach Pielęgnacja skóry wrażliwej polega również na jej wzmocnieniu. Dlatego nie żałuj jej witamin i mikroelementów. Dzięki nim delikatna skóra będzie lepiej funkcjonować. Witamin możesz dostarczać jej nie tylko w pożywieniu. Również dobrej jakości maski o działaniu nawilżającym posiadają w swoim składzie witaminy. Bardzo korzystna, jeśli chodzi o nawilżanie i regenerację naskórka, jest witamina B3, którą znajdziesz np. w masce mineralnej Vichy. Chroń się przed słońcem Nawet nie masz pojęcia, jak słońce może zniszczyć ci skórę. Szkodliwe promienie UV potrafią ją nie tylko wysuszać, lecz również przyczyniają się do jej zbyt szybkiego starzenia się. Jeśli nie chcesz, by w wyniku nieostrożnego opalania twoja skóra wrażliwa zaczęła pękać i wyglądać jak wysuszony wiór, zastosuj kremy z filtrem. Pamiętaj, aby ich faktor był dostatecznie wysoki, a aplikacja kremu ponawiana była co najmniej co kilka godzin. Tylko w ten sposób ochronisz swoją wrażliwą skórę i sprawisz, że nie będzie cały czas podrażniania przez promienie słoneczne. Źródło zdjęcia: shutterstock