Canva.com

Ekspresowe penne z tuńczykiem na wakacyjny #lunch. Sprawdź przepis!

Wakacje to czas, gdy chcemy spędzać jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu, a przygotowanie pełnowartościowego posiłku może czasami stanowić wyzwanie. Dlatego mamy dla Was świetny przepis na makaron z tuńczykiem w aromatycznym sosie.

Składniki na penne z tunczykiem

  • 250g penne lub innej ulubionej makaronu
  • 2 puszki tuńczyka w sosie własnym
  • 1 cebula, drobno posiekana
  • 2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
  • 1 puszka krojonych pomidorów
  • 1 łyżka koncentratu pomidorowego
  • 1 łyżeczka suszonego oregano
  • 1 łyżeczka suszonego bazylii
  • sól i pieprz do smaku
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • świeża natka pietruszki do dekoracji

Jak zrobić pyszny makaron?

  1. Na początku gotujemy makaron według instrukcji na opakowaniu, aż będzie al dente. Odcedzamy go, ale zachowujemy odrobinę wody z gotowania.
  2. W międzyczasie, na głębokiej patelni rozgrzewamy oliwę z oliwek. Dodajemy posiekaną cebulę i smażymy na średnim ogniu przez kilka minut, aż stanie się miękka i szklista.
  3. Następnie dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek i smażymy przez kolejną minutę, aż czosnek uwolni swój aromat.
  4. Teraz na patelnię dodajemy tuńczyka wraz z sosem z puszki. Mieszamy wszystko razem, aż składniki się połączą.
  5. Dodajemy krojone pomidory wraz z sokiem oraz koncentrat pomidorowy. Przyprawiamy danie suszonym oregano, bazylią, solą i pieprzem. Mieszamy i gotujemy na średnim ogniu przez kilka minut, aż sos zgęstnieje i składniki się połączą.
  6. Na koniec dodajemy odrobinkę wody z gotowania makaronu, aby sos był bardziej kremowy i łatwiej się łączył z makaronem.
  7. Do gotowego sosu dodajemy ugotowane penne i delikatnie mieszamy, aby każdy kawałek makaronu został pokryty smacznym sosem.
Autor:
redaktor zaradnakobieta.pl
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Obserwuj nas na
Udostępnij artykuł