Canva

Najlepsze co możesz zrobić to… olać postanowienia noworoczne? Nie do końca, chociaż…

Nowy Rok, nowe życie? Czy Nowy Rok, wszystko po staremu? Czy faktycznie jest sens układać postanowienia noworoczne? A jeśli tak, to, jak je ułożyć, żeby miały sens? Co zrobić, żeby udało się je spełnić?

Postanowienia noworoczne — zacznij od tego, co się udało

Zanim spiszesz postanowienia na Nowy Rok, pomyśl o tym, co udało się w starym. Zastanów się, co udało Ci się osiągnąć i dzięki czemu.

Szukaj realnych celów na postanowienia

Chcesz się nauczyć obcego języka? Świetnie. Nie zakładaj jednak, że będziesz codziennie uczyć się dwie godziny. Zacznij od piętnastu minut, może nawet dziesięciu.

Canva

Nie rób długiej rzeczy postanowień noworocznych

Zamiast miliona rzeczy wybierz, dwie, maksymalnie trzy. Łatwiej będzie Ci je zrealizować. Jeśli wyrobisz sobie już jakiś nawyk, łatwiej będzie Ci dodać kolejną aktywność. Przecież nikt nie mówi, że musisz zacząć z od razu, po Nowym Roku.

Postanowienia noworoczne — znajdź kogoś, kto Ci pomoże

Poszukaj osoby lub osób, które mają podobny cel. Będziecie się nawzajem motywować i sprawdzać swoje wyniki. Takie rozwiązanie jest idealne dla obu stron

Szukaj innych rozwiązań na realizowanie postanowień noworocznych

Jeśli w poprzednich latach nie udawało Ci się realizować swoich celów, to pomyśl, jak możesz to zmienić w tym roku. Może pomoże Ci jakaś aplikacja na telefon? A jeśli chcesz ćwiczyć i nie wychodzi, to może warto poszukać innego sportu?

Autor:
redaktor zaradnakobieta.pl
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Obserwuj nas na
Udostępnij artykuł