Jak szybko i skutecznie wyleczyć kaca po imprezie? Poradnik przed Halloween i Andrzejkami
Do przeczytania w ok. 2 min.
Jak wyleczyć kaca szybko i skutecznie?
Istnieje wiele domowych sposobów na szybkie i skuteczne wyleczenie kaca. Picie dużej ilości płynów, zwłaszcza wody, jest kluczowe, aby nawodnić organizm i zapobiec dalszemu odwodnieniu. Jedzenie małych, częstych posiłków również może pomóc, ponieważ pomaga uspokoić żołądek. Ważne jest też unikanie słodkich i tłustych potraw, ponieważ mogą one nasilić objawy kaca. Zażycie środka przeciwbólowego może również pomóc złagodzić ból głowy lub inne dolegliwości związane z kacem. Na koniec warto odpocząć, żeby organizm mógł się zregenerować po wczorajszej nocy.
Sok pomidorowy na kaca
Sok pomidorowy to popularne lekarstwo na kaca dla wielu osób. Kwasowość pomidora pomaga uspokoić żołądek, a elektrolity pomagają nawodnić organizm. Wiele osób uważa też, że słodycz soku pomidorowego pomaga złagodzić ból głowy. Wysoka kwasowość pomidorów pomaga rozłożyć alkohol, a potas i witaminy zawarte w pomidorach pomagają uzupełnić elektrolity i składniki odżywcze utracone podczas nocy spędzonej na piciu. Ponadto naturalne cukry zawarte w pomidorach pomagają zwiększyć poziom energii.
Herbata z imbiru na kaca
Herbata imbirowa jest popularnym środkiem na kaca. Aktywny składnik imbiru, gingerol, jest silnym środkiem przeciwzapalnym i może pomóc uspokoić rozstrój żołądka. Uważa się również, że poprawia krążenie krwi i zmniejsza mdłości. Aby przygotować herbatę imbirową, wystarczy parzyć świeży imbir w gorącej wodzie przez kilka minut. Możesz też dodać miód lub cytrynę do smaku.