Moja córka boi się wrócić do szkoły. Co robić?

Rozmawiaj z dzieckiem

Najważniejsze jest otwarte i empatyczne wsparcie. Zapytaj dziecko, co dokładnie sprawia mu trudność w powrocie do szkoły. Spróbuj zrozumieć, czyjąś perspektywę i obawy. Być może obawia się nowego nauczyciela, trudnych zadaniach lub sytuacji społecznych. Przesłuchaj je uważnie i pokaż, że jesteś gotowy/a do wysłuchania i zrozumienia.

Wspieraj emocje

Dzieci często nie potrafią nazwać swoich emocji. Pomóż dziecku zidentyfikować, co dokładnie czuje i dlaczego. Np. "Czy to, że masz wrócić do szkoły sprawia Ci strach? Czy jesteś zaniepokojone/a tym, że spotkasz nowych ludzi?" Wspomnij również o własnych doświadczeniach związanych z powrotem do szkoły, aby pokazać, że to normalne uczucie.

Pozytywny wgląd

Rozmawiaj z dzieckiem o pozytywnych aspektach szkoły, takich jak spotkanie z przyjaciółmi, nowe możliwości nauki czy ciekawe zajęcia. Pomóż mu zrozumieć, że choć może pojawić się stres, to także wiele dobrego może wyniknąć z powrotu do nauki.

Przygotowanie

Pomoże dziecku, jeśli poczuje się pewniej, gdy będzie dobrze przygotowane. Razem z nim/z nią wybierzcie niezbędne artykuły szkolne, ubrania czy plecak. To może pomóc w zmniejszeniu poczucia niepewności związanego z powrotem do szkoły.

Wizyty w szkole

Jeśli to możliwe, umówcie się na wizytę w szkole przed rozpoczęciem roku szkolnego. Może to pomóc dziecku oswoić się z nowym otoczeniem, zobaczyć sale lekcyjne i poznać nauczycieli.

Rozmowy z nauczycielami

Skonsultuj się z nauczycielami dziecka. Dziel się swoimi obawami i proś o wsparcie. Nauczyciele często mają doświadczenie w radzeniu sobie z takimi sytuacjami i mogą dostosować swoje podejście, aby pomóc dziecku zaaklimatyzować się w szkole.