canva.com

Suche włosy? Nie popełniaj TYCH błędów!

Czy Twoje włosy są suche, matowe i trudne do ułożenia? Czy łatwo się plączą i elektryzują? Jeśli tak, to prawdopodobnie masz do czynienia z przesuszonymi włosami. Sucha skóra głowy, niewłaściwa pielęgnacja, stylizacja i czynniki zewnętrzne mogą wpłynąć na kondycję Twoich włosów. W tym artykule dowiesz się, jak dbać o suche włosy.

Przyczyny przesuszonych włosów

Przyczyn przesuszonych włosów może być wiele. Oto najczęstsze z nich:

  • Niewłaściwa pielęgnacja - częste mycie, używanie agresywnych szamponów i odżywek, suszenie gorącym powietrzem, stylizacja za pomocą prostownicy czy lokówki.
  • Czynniki zewnętrzne - zimne powietrze, wiatr, słońce, sól morska, chlorowana woda.
  • Dieta - brak odpowiedniej ilości witamin i minerałów, niedobór wody.
  • Choroby - łuszczyca, atopowe zapalenie skóry, choroby tarczycy.
canva.com

Jak zapobiegać przesuszonym włosom?

Przede wszystkim należy zadbać o odpowiednią pielęgnację włosów. Oto kilka porad:

  • Wybieraj łagodne szampony i odżywki bez SLS i SLES.
  • Unikaj stylizacji za pomocą gorącego powietrza - susz włosy na zimno lub letnim powietrzu.
  • Chron włosy przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi - nosząc czapkę lub chustkę w zimie, stosując kosmetyki z filtrem UV latem.
  • Pij dużo wody i jedz zdrowo - dieta bogata w witaminy i minerały wpłynie na kondycję Twoich włosów.
canva.com

Jak leczyć suche włosy?

Jeśli Twoje włosy są już przesuszone, warto zastosować kilka prostych trików, które pomogą je nawilżyć i odżywić:

  • Regularnie stosuj odżywki i maski nawilżające - najlepiej na bazie naturalnych składników, takich jak olej kokosowy, olej arganowy czy miód.
  • Unikaj stylizacji za pomocą gorącego powietrza - jeśli już musisz suszyć włosy suszarką, użyj najniższej temperatury.
  • Stosuj olejki do końcówek włosów - np. olejek rycynowy, olejek z awokado czy olejek z pestek winogron.
  • Regularnie odwiedzaj fryzjera - przycinanie końcówek pomoże pozbyć się rozdwojonych końcówek i poprawi kondycję włosów.

Koniec z suchymi włosami

Przesuszone włosy to problem, który dotyka wiele osób. Jednak odpowiednia pielęgnacja, dieta i unikanie szkodliwych czynników zewnętrznych mogą pomóc w zapobieganiu i leczeniu przesuszonych włosów. Pamiętaj, że Twoje włosy potrzebują odpowiedniej uwagi i pielęgnacji, aby wyglądać zdrowo i pięknie.

Autor:
redaktor zaradnakobieta.pl
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Obserwuj nas na
Udostępnij artykuł