Wybierasz się na zajęcia jogi i nie wiesz, w co się ubrać? Postaw na wygodne legginsy

Aktywność ta jest doskonałym połączeniem pracy nad ciałem z pracą nad duszą. Aby jednak czuć się w jej trakcie komfortowo i bezpiecznie, warto zadbać o dobre dopasowanie do niej stroju do ćwiczeń, którym raczej nigdy nie będą zwykłe luźne dresy, a bardziej specjalistyczne legginsy do jogi.

Klasyczna joga raczej nie jest aż tak wymagająca jak ćwiczenia siłowe bądź bieganie.

Z uwagi na to, że podczas jej standardowych sesji nie trzeba martwić się o nadmierną potliwość ciała, śmiało można zdecydować się na pójście na trening w legginsach wykonanych ze zwykłej naturalnej bawełny. Ogólnie rzecz biorąc naturalne włókna są zdecydowanie wskazane przy aktywnościach polegających na zgrywaniu się z własnym ciałem. Łatwiej bowiem o poczucie tej więzi, gdy korzysta się z tego, co naturalne, niżeli w przypadku wyraźnie sztucznego ubrania, wykonanego z poliestru bądź poliamidu.

Jakie legginsy najlepiej kupić?

Ogólnie rzecz biorąc materiał, z którego zostaną wykonane legginsy na jogę, powinien być przyjemny dla skóry i dla tej osoby, która te legginsy będzie na sobie nosić. Różne są w końcu preferencje, więc niektórym bardziej mogą przypasować te gładkie i jednolite powierzchnie, podczas gdy inni dobrze poczują się dopiero w czymś matowym o nieco chropowatej strukturze. Stuprocentowy komfort można sobie zapewnić jedynie poprzez wsłuchanie się we własne potrzeby. A jeżeli bawełna tych potrzeb nie jest w stanie spełnić, jak najbardziej można pokusić się o wybór innego materiału, nawet jeśli miałby to być materiał sztuczny.

Same legginsy na jogę nie stworzą jednak całego kompletnego stroju, więc równie ważne okazuje się dobre dopasowanie do nich pozostałych elementów stylizacji. Górę kompletu najłatwiej utworzyć z wygodnego obcisłego topu. Może to być po prostu sportowy stanik, który przejmie rolę zwykłej sportowej koszulki.