Zażywasz witaminę D? Uważaj, żeby nie przedawkować
Do przeczytania w ok. 2 min.
Korzystne właściwości witaminy D
Witamina D pełni bardzo istotne funkcje w naszym organizmie. Uważa się, że ma ona korzystny wpływa na poziom naszej odporności — jeśli mamy odpowiedni poziom tej witaminy w organizmie, prawdopodobieństwo tego, że zachorujemy, jest bardzo niskie. W naszej szerokości geograficznej naturalna produkcja w skórze tej witaminy bardzo ważnej dla układu odpornościowego, ustaje w okresie wrzesień – kwiecień
Powinniśmy ją wówczas suplementować – w szczególności dzieci i osoby starsze. Witamina D zapobiega wszelkiego rodzaju stanom zapalnym, pomaga w budowaniu odporności przeciwko wirusom i bakteriom - mówi dla Zarandnej Kobiety dr hab. Małgorzata Krzyżowska.
Witamina D wykazuje wiele ważnych właściwości i jest niezbędna do funkcjonowania naszego organizmu. Jej niedobór może prowadzić do wielu chorób, takich jak osteoporoza, osłabienie mięśni i niektóre nowotwory.
Skutki przedawkowania witaminy D
Wielu Polaków na zalecenia lekarzy, aby suplementować witaminę, zareagowało z dużą przesadą. Rośnie liczba pacjentów, którzy ruszyli do aptek w celu zakupu najsilniejszej witaminy D, w której znajdziemy aż 10 tys. jednostek cennej substancji. Tak duża dawka jest dostępna tylko na receptę i polecana w przypadku osób, które cierpią na bardzo wysokie niedobory tej witaminy.
Przed zbyt wysokimi dawkami witaminy przestrzega lekarz Michał Domaszewski, przytaczający historię pacjentki, która trafiła do szpitala w skutek przedawkowania witaminy D.
Kolejny efekt pseudolekarzy faszerujących pacjentów witaminą D w ogromnych dawkach. Ta pacjentka brała 10 tys. na dzień. Zalecił "lekarz" badający choroby z kropli krwi - napisał na Instagramie.
Nadmiar witaminy D prowadzi do: gromadzenia się wapnia w tętnicach, chorób układu kostnego, choroby wrzodowej żołądka, uszkodzenia nerek, zaburzeń rytmu serca zaburzeń neurologicznych oraz depresji.