canva.com
Ciasto dyniowe jakiego nie znałaś!
Do przeczytania w ok. 2 min.
Ciasto dyniowe to wspaniała propozycja dla miłośniczek słodkości i zdrowego stylu życia. To idealne rozwiązanie dla wszystkich, którzy chcą cieszyć się smakiem ciasta, nie rezygnując z wartości odżywczych dyni. Przygotowanie ciasta dyniowego nie jest trudne, a efekt końcowy zaskakuje wyjątkowym smakiem i aromatem.
Reklama
Ciasto dyniowe
Składniki
- 250 g puree z pieczonej dyni
- 200 g masła
- 1 szklanka cukru
- 1 opakowanie cukru wanilinowego
- Skórka starta z 1 pomarańczy lub 2 mandarynek
- 3 jajka, oddzielnie żółtka od białek
- 225 g mąki pszennej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
Jak zrobić ciasto dyniowe?
- Przygotuj puree z dyni. Możesz to zrobić na kilka sposobów - piec dynię w piekarniku lub gotować na parze, a następnie zblendować na gładką masę. Odstaw do ostygnięcia.
- Wymieszaj masło, cukier i cukier wanilinowy na puszystą masę. Dodaj startą skórkę pomarańczy lub mandarynki.
- Dodaj żółtka jajek, jedno po drugim, cały czas mieszając.
- Do masy dodaj przesianą mąkę pszeniczną, proszek do pieczenia i sodę oczyszczoną. Całość dokładnie wymieszaj.
- Ubij białka na sztywno i dodaj do masy ciasta, delikatnie mieszając.
- Na koniec dodaj puree z dyni i ponownie wymieszaj na jednolitą masę.
- Przełóż ciasto do formy wysmarowanej masłem i posypanej mąką.
- Piecz w piekarniku nagrzanym do 180 stopni Celsjusza przez około 45-50 minut.
- Po upieczeniu wyjmij ciasto z formy i odstaw do ostygnięcia.
canva.com
Jakie są właściwości zdrowotne dyni?
Reklama
Dynia to warzywo, które nie tylko świetnie smakuje, ale także ma wiele wartościowych właściwości odżywczych. To źródło witaminy A, która wpływa na zdrowie oczu i skóry, a także witaminy C, która wzmacnia odporność organizmu. Dynia zawiera również wiele składników mineralnych, w tym potas, magnez i żelazo. Ponadto, dynia jest bogata w błonnik, który wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego i regulację poziomu cukru we krwi.
Ciasto dyniowe - idealne na każde popołudnie
Ciasto dyniowe to idealna propozycja na jesienne popołudnie. Dzięki swojemu aromatowi i smakowi, wprowadza nas w klimat jesieni i wspaniale smakuje z filiżanką gorącej herbaty. Warto spróbować różnych wersji przepisów na ciasto dyniowe i odkryć nowe smaki.
Reklama
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Obserwuj nas na
Udostępnij artykuł
Czytaj więcej
Jabłecznik królewski - przepis na ciasto marzeń!
Jabłecznik królewski to pyszne i eleganckie ciasto, które z pewnością zachwyci każde podniebienie. Spróbuj naszego przepisu na jabłecznik królewski z bitą śmietaną na biszkopcie i zaskocz swoich gości!
Pikantna dynia faszerowana. Specjał z kuchni meksykańskiej [PRZEPIS]
Połączenie dyni, pikantnego mięsa, aromatycznych przypraw i soczystych warzyw sprawia, że ta potrawa staje się prawdziwym przysmakiem dla podniebienia. Oto jak przygotować dynię faszerowaną po meksykańsku.
Wyborny sernik bez pieczenia. Wystarczy kilka składników
Sernik to jedno z tych deserów, które cieszą się ogromną popularnością na całym świecie. Ale co zrobić, gdy nie mam czasu, aby przygotować go w piekarniku, a bardzo chcemy zjeść pyszny deser? Oto przepis!
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
© 2023 ZaradnaKobieta.pl