Czy znasz zupę nic? Koniec z nudą!

Jak zrobić zupę nic: przepis krok po kroku

Składniki:

• Woda - 1 litr
• Jajko - 1 sztuka
• Cukier - 1 łyżeczka
• Cukier waniliowy - opcjonalnie, do smaku

Przygotowanie:

1. Aby rozpocząć przygotowanie zupy nic, weź duży rondel i wlej do niego litr wody. Postaw rondel na kuchence i doprowadź wodę do wrzenia.
2. Gdy woda zacznie wrzeć, delikatnie włóż jajko do rondla. Następnie dodaj łyżeczkę cukru. Jeśli chcesz dodać dodatkowy smak, możesz również użyć odrobinę cukru waniliowego.
3. Pozwól jajku gotować się w wodzie przez około 5 minut. W ten sposób żółtko będzie lekko płynne, a białko będzie miękkie na zewnątrz.
4. Po upływie 5 minut wyjmij jajko z wody za pomocą łyżki cedzakowej i włóż je do miski zimnej wody. Schłodzenie jajka zatrzyma proces gotowania i zapobiegnie dalszemu twardnieniu.
5. Po kilku minutach wyjmij jajko z zimnej wody i delikatnie obierz je ze skorupek. Upewnij się, że usuwasz całą skorupkę, aby uniknąć nieprzyjemnych niespodzianek podczas jedzenia zupy.
6. Zupa nic najlepiej smakuje, gdy jest podawana na ciepło. Przelej ją do miseczek i ciesz się wyjątkowym smakiem tego prostego dania.

canva.com

Właściwości zdrowotne zupy nic

Zupa nic jest nie tylko smaczna, ale także ma wiele korzyści dla zdrowia. Oto kilka z nich:

• Źródło białka: Jajko, które jest głównym składnikiem zupy nic, jest bogate w białko. Białko jest niezbędne dla budowy i naprawy tkanek w naszym ciele.
• Witaminy i składniki mineralne: Jajko dostarcza również wiele ważnych witamin i składników mineralnych, takich jak witamina A, witamina D, witamina B12, żelazo i cynk.
• Niskokaloryczna: Zupa nic jest doskonałą opcją dla osób dbających o linię, ponieważ jest niskokaloryczna. Możesz cieszyć się jej smakiem bez obaw o nadmierny przyrost wagi.
• Odświeżająca: Zupa nic ma orzeźwiający smak, który idealnie pasuje do letnich dni. Może być świetnym sposobem na ochłodzenie się w upalne dni.

Porady i ciekawostki - zupa nic

Oto kilka porad i ciekawostek dotyczących zupy nic:

• Możesz eksperymentować z dodatkami do zupy nic, takimi jak kawałki warzyw czy przyprawy, aby nadać jej dodatkowego smaku i koloru.
• Jeśli nie masz cukru waniliowego, możesz użyć zwykłego cukru i dodać odrobinę ekstraktu waniliowego.
• Zupa nic może być również podawana na zimno jako orzeźwiający koktajl. Wystarczy schłodzić ją w lodówce przed podaniem.

Zobacz także

Odkryj bogactwo smaku i korzyści zupy dyniowej

Zupa z jarmużem: Bogactwo witamin i minerałów w jednym talerzu

Obłędna zupa szczawiowa z jajkiem. Oto tajemny przepis babci

Czy jesteś gotów na wyzwanie? Przygotuj zupę nic!

Zupa nic to prosta, smaczna i odświeżająca potrawa, która ma wiele korzyści dla zdrowia. Jej przygotowanie jest łatwe, a możliwości podania są liczne. Spróbuj zrobić zupę nic samodzielnie i ciesz się jej wyjątkowym smakiem i właściwościami zdrowotnymi. Smacznego!