Herbata miętowa
Canva.com

Herbata miętowa - ratunek dla żołądka i koncentracji. Dlaczego warto ją pić regularnie?

Herbata miętowa działa uspokajająco, poprawia pamięć, koncentrację, ale i pomaga w walce z nieprzyjemnym oddechem. Dlaczego jeszcze warto pić miętę regularnie?
Reklama

Właściwości mięty

Mięta jako zioło lecznicze znana jest już i na całym świecie od tysięcy lat. Właściwości herbaty miętowej są uznawane przez mieszkańców Bliskiego Wschodu, północnej Afryki, ale i Maroka, gdzie jest już narodowym napojem. Najpopularniejszą formą picia mięty jest herbata miętowa, w wygodnych torebkach do parzenia. Jest smaczna, ale i aromatyczna, a do tego zdrowa, zawiera ona między innymi:

  • kwasy organiczne
  • flawonoidy
  • prowitaminę A
  • witaminę C
  • sole mineralne
  • olejki eteryczne

Na co pomaga herbata miętowa?

Herbata miętowa
Canva.com
Reklama

Najczęstszym jednak i powodem sięgania po tę herbatę są dolegliwości ze strony układu pokarmowego, ból brzucha, wzdęcia, ale i uporczywe gazy, bądź też i niestrawność. Na wszystkie te kłopoty działa aromatyczna herbata miętowa. Ułatwia ona między innymi trawienie, ale i działa przeciwskurczowo.

Dzięki temu, że mięta pobudza układ pokarmowy do całej pracy, powinny po nią sięgać osoby, które są na diecie, ale i dbają o prawidłowy metabolizm. Właściwości herbaty miętowej to jednak i nie tylko wspomaganie układu pokarmowego, działa ona jeszcze na uspokojenie, ale i na koncentrację oraz pomaga w zapamiętywaniu i pracy mózgu.

Reklama
Autor - Paula Lazarek
Autor:
|
redaktor zaradnakobieta.pl
p.lazarek@zaradnakobieta.pl
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Google news icon
Obserwuj nas na
Google news icon
Udostępnij artykuł
Reklama
Reklama