Herbata z morwy białej
Canva.com

Dbasz o poziom cukru w organizmie? Herbata z morwy białej ma zbawienne właściwości!

Morwa biała est dobrym źródłem antyoksydantów i ma właściwości przeciwzapalne. Pomaga też wzmocnić system odpornościowy i obniża poziom cukru we krwi.Jak zrobić herbatkę z jej liści?
Reklama

Skąd pochodzi morwa?

Morwa biała (Morus alba) to szybko rosnące drzewo liściaste, które pochodzi z północnych Chin. Została wprowadzona do wielu innych części świata, w tym do Ameryki Północnej, gdzie w niektórych rejonach jest uważana za gatunek inwazyjny. Morwa biała jest popularnym drzewem w architekturze krajobrazu ze względu na szybkie tempo wzrostu i atrakcyjne liście.

Wiosną i latem liście są zielone, a jesienią stają się żółte, czerwone lub purpurowe. Morwa biała wytwarza wiosną małe, zielonkawobiałe kwiaty. Z kwiatów tych wyrastają małe, czarne owoce, które dojrzewają latem. Owoce są jadalne, ale niezbyt smaczne.

Właściwości morwy

Herbata z morwy białej
Canva.com

Morwy białe zawierają dużo antyoksydantów, które pomagają chronić organizm przed chorobami. Morwy białe są dobrym źródłem witamin C i E, a także błonnika i potasu. Te małe owoce można jeść na surowo, suszyć, robić z nich sok lub wino. Mówi się, że morwy białe mają wiele korzyści zdrowotnych, w tym poprawiają trawienie, wzmacniają odporność i obniżają poziom cholesterolu.

Zdrowotna herbata lub napar

Herbata z morwy białej to herbata przygotowana z liści drzewa morwy białej. Liście są suszone, a następnie zaparzane w celu uzyskania herbaty. Herbata z morwy ma lekko słodki smak i jest bogata w antyoksydanty.

Reklama

Aby przygotować herbatę z morwy białej, najpierw zbierz liście drzewa morwy białej i wysusz je na słońcu. Kiedy będą już suche, zmiel je na proszek za pomocą moździerza i tłuczka. Następnie weź szklankę wody i doprowadź ją do wrzenia. Następnie dodaj do niej jedną łyżeczkę sproszkowanych liści morwy białej i zaparzaj przez pięć minut. Po pięciu minutach odcedź herbatę i delektuj się smakiem.

Reklama
Autor - Paula Lazarek
Autor:
|
redaktor zaradnakobieta.pl
p.lazarek@zaradnakobieta.pl
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Google news icon
Obserwuj nas na
Google news icon
Udostępnij artykuł
Reklama
Reklama