Canva.com
Pyszny makaron z kiełbaską i papryką. Oto pomysł na szybki lunchbox!
Do przeczytania w ok. 2 min.
Makaron z kiełbaską i papryką to doskonała propozycja, która zaspokoi Twoje podniebienie i dostarczy energii na resztę dnia. Ten przepis jest łatwy do wykonania i nie wymaga zbyt wielu składników. Gotowy lunchbox będzie również świetnym rozwiązaniem dla tych, którzy zawsze są w pośpiechu, a jednocześnie dbają o zdrowe i smaczne posiłki.
Reklama
Oto, co będziesz potrzebować:
- 250g makaronu (najlepiej świderki, łokcie lub penne)
- 2 średnie kiełbaski (możesz wybrać ulubiony rodzaj, np. kiełbaskę wieprzową, drobiową lub wegetariańską)
- 1 czerwona papryka
- 1 zielona papryka
- 1 cebula
- 2 ząbki czosnku
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka suszonego oregano
- 1 łyżeczka słodkiej papryki w proszku
- Sól i pieprz do smaku
Przygotowanie pysznego lunchboxa
- Na początku gotuj makaron w osolonym wrzątku zgodnie z instrukcjami na opakowaniu, aż będzie al dente. Odcedź i odstaw na bok.
- W międzyczasie, podsmaż na patelni kiełbaski pokrojone w plasterki. Użyj łyżki oliwy z oliwek, aby lekko obsmażyć kiełbaski ze wszystkich stron. Gdy kiełbaski będą rumiane, przełóż je na talerz.
- Na tej samej patelni dodaj resztę oliwy z oliwek i podsmaż pokrojoną w kostkę cebulę. Gdy cebula będzie miękka i lekko złocista, dodaj pokrojone w paski papryki (czerwoną i zieloną) oraz posiekany czosnek. Smaż wszystko razem przez około 5-7 minut, aż papryka zmięknie.
- Do papryki i cebuli dodaj uprzednio usmażone kiełbaski. Posyp wszystko suszonym oregano, słodką papryką w proszku, solą i pieprzem. Mieszaj, aż wszystkie składniki równomiernie się połączą i podsmaż przez kolejne 2-3 minuty.
- Na koniec dodaj do mieszanki makaron i dokładnie wymieszaj, aby sos i przyprawy równomiernie pokryły wszystkie składniki.
- Pozwól makaronowi i pozostałym składnikom ostygnąć, a następnie przełóż całą zawartość do pojemnika lunchboxa.
Zobacz także
Reklama
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Obserwuj nas na
Udostępnij artykuł
Polecamy
Następny artykuł
Czytaj więcej
Kremowa zupa z pieczonej papryki. Obłędny smak jesieni
Jesień to doskonały czas na ciepłe, aromatyczne zupy. Kremowa zupa z pieczonej papryki to prawdziwa uczta dla podniebienia, a jej przygotowanie jest szybkie i proste. Spróbuj tego przepisu, by delektować się obłędnym smakiem jesieni.
Makaron z zielonym pesto: Pyszne!
Makaron z zielonym pesto to pyszne danie, które zachwyci każdego smakosza. To proste, szybkie i smaczne danie, które można przygotować w zaledwie kilka minut. W tym artykule podzielimy się przepisem na makaron z zielonym pesto, podpowiemy jak go podawać oraz udzielimy kilku przydatnych porad.
Zdrowy wybór: Dlaczego lepiej jeść makaron pełnoziarnisty?
Jeśli szukasz zdrowszej alternatywy dla tradycyjnego makaronu, warto sięgnąć po makaron pełnoziarnisty. Ten rodzaj makaronu jest bogaty w składniki odżywcze i posiada wiele korzyści dla zdrowia. Dowiedz się więcej o historii, właściwościach zdrowotnych oraz sposobach podawania makaronu pełnoziarnistego.
Reklama
Reklama
© 2023 ZaradnaKobieta.pl