Rozgrzewająca jesienna owsianka — nie uwierzysz, co trzeba do niej dodać!

Rozgrzewająca owsianka — 3 zaskakujące składniki

Po pierwsze pamiętaj o kurkumie, ta przyprawa zapewni całemu daniu wyjątkowy aromat. Do tego jest bardzo zdrowa. Po drugie musi się w niej znaleźć pieprz, uwalnia on wyjątkowe właściwości kurkumy.

I na końcu — potrzebne będzie masło. Zapewni ono aksamitną konsystencję całemu daniu.

Rozgrzewająca owsianka — składniki

• 0,5 szklanki płatków górskich
• 1 szklanka mleka
• 1 łyżka masła
• 1 łyżka cukru
• 0,5 łyżeczki kurkumy
• 1 mała łyżeczka cynamonu
• szczypta pieprzu
• szczypta soli

Canva

Rozgrzewająca owsianka — przepis

1. Połowę cynamonu i szczyptę cukru odłóż na osobny spodeczek.
2. Jabłko umyj i przekrój na pół. Jedną połowę obierz ze skórki i zetrzyj na tarce. Drugą pokrój na kawałki.
3. Wsyp płatki do rondelka.
4. Dodaj kurkumę, pieprz, resztę cynamonu i cukru. Wymieszaj.
5. Dołóż masło i wlej mleko, włącz kuchenkę. Gotuj wszystko na małym ogniu, po chwili dodaj starte jabłko.
6. Kiedy płatki wchłoną mleko, wyłącz kuchenkę i przełóż owsiankę do miseczek.
7. Udekoruj ją pozostałym jabłkiem, posyp resztą cukru i cynamonu.

Co dodać do owsianki?

Możesz udekorować to danie orzechami, migdałami lub suszonymi owocami. Owsianka świetnie będzie też smakować z karmelizowanym bananem. Ja go zrobić?

Składniki:

• banan
• masło
• cukier

Pokrój banana. Masło rozgrzej na patelni, dodaj owoc, posyp cukrem. Smaż banana z obu stron.