Canva.com
Scrambled oats podbiły serca Tik Tokerów. Oto owsianka a'la jajecznica
Do przeczytania w ok. 1 min.
Jeśli śledzisz trendy kulinarne w sieci społecznościowej, prawdopodobnie natknąłeś się na przepis na "scrambled oats" - nowatorskie i smaczne śniadanie, które zdobyło ogromną popularność wśród miłośników zdrowego stylu życia.
Reklama
Co to są "scrambled oats"?
"Scrambled oats" to połączenie dwóch ulubionych śniadań - płatków owsianych i jajecznicy. Tradycyjnie płatki owsiane gotuje się na wodzie lub mleku, a następnie dodaje się różne dodatki, takie jak owoce, orzechy czy miód. Płatki owsianki są smażone na patelni, podobnie jak jajecznica.
Przepis na "scrambled oats"
Składniki:
- ½ szklanki płatków owsianych
- 2 jajka
- ¼ szklanki mleka (możesz użyć roślinnego)
- Opcjonalne dodatki: owoce, orzechy, nasiona, miód, cynamon itp.
Jak zrobić tiktokową owsiankę?
- W misce wymieszaj płatki owsiane, jajka i mleko. Możesz dodać odrobinę cynamonu lub wanilii dla dodatkowego aromatu.
- Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i dodaj trochę oleju lub masła.
- Wlej mieszankę z płatków owsianych na rozgrzaną patelnię i smaż przez około 2-3 minuty, mieszając delikatnie, aż płatki zaczną się ściągać i tworzyć konsystencję jajecznicową.
- Gdy "scrambled oats" będą gotowe, wyjmij je z patelni i podawaj na talerzu.
- Dodaj swoje ulubione owoce, orzechy, nasiona lub miód jako dodatkowy smakowy akcent.
Zobacz także
Reklama
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Obserwuj nas na
Udostępnij artykuł
Polecamy
Następny artykuł
Czytaj więcej
Jak ugotować jajka na twardo żeby się dobrze obierały?
Czy zdarzyło Ci się kiedyś ugotować jajka na twardo i z trudem obierać skorupkę? Niezależnie od tego, czy przygotowujesz je na śniadanie, jako dodatek do sałatek czy tradycyjne jajka faszerowane, ważne jest, aby skorupka łatwo się odklejała. W tym artykule podpowiemy Ci kilka trików, które pomogą Ci uzyskać idealnie ugotowane jajka na twardo, które będą się dobrze obierały.
Jak sprawdzić czy jajko jest dobre?
Czy zdarzyło Ci się kiedyś rozbijać jajko do potrawy, tylko po to, aby odkryć, że jest zepsute? To naprawdę frustrujące i może zepsuć całe danie. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jak sprawdzić świeżość jajka przed jego użyciem. W tym artykule podpowiemy Ci kilka prostych trików, które pozwolą Ci upewnić się, czy jajko jest dobre czy nie, bez konieczności rozbijania skorupki.
Jak przechowywać jajka?
Produkty świeże, takie jak jajka, wymagają odpowiedniego przechowywania, aby zachować swoją świeżość i zapobiec rozwojowi bakterii. W tym artykule dowiesz się, jak przechowywać jajka oraz jak długo można je przechowywać.
Reklama
Reklama
Reklama
Najnowsze
Reklama
© 2024 ZaradnaKobieta.pl