Skinny fat: Czy to Twój przypadek?
Czy zdarza ci się czuć, że masz prawidłową masę ciała, ale przeszkadza ci wystający brzuszek? A może mimo szczupłej sylwetki, twoje wyniki badań krwi nie są prawidłowe? Jeśli tak, możliwe, że masz tzw. sylwetkę skinny fat. W tym artykule dowiesz się, czym dokładnie jest sylwetka skinny fat, jakie są jej konsekwencje dla zdrowia i jak jej zapobiegać przez odpowiednią dietę i ćwiczenia.
