dieta dla urody

Orzechy włoskie wykorzystywać możemy w diecie na wiele sposobów. Mogą one stanowić zdrową przekąskę, ale i uzupełniać smak oraz wartość odżywczą potraw czy deserów. Stosować je można także jako podstawę do produkcji domowych, ręcznie robionych kosmetyków. Warto docenić potencjał orzechów, są one bowiem źródłem cennych składników wpływających korzystnie na urodę i stan zdrowia naszego organizmu.