Olej z rokitnika - właściwości lecznicze i kosmetyczne. Poznaj zastosowanie oleju rokitnikowego
Do przeczytania w ok. 4 min.
Olej z rokitnika - właściwości
W owocach rokitnika znajduje się wiele cennych dla zdrowia człowieka składników, takich jak witaminy, flawonoidy, minerały. Jest w nich również wiele nienasyconych kwasów tłuszczowych. To sprawia, że olej z rokitnika wykazuje właściwości:
- przeciwutleniające,
- chroniące wątrobę,
- przeciwnowotworowe,
- kardioochronne,
- przeciwmiażdżycowe,
- przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe,
- przeciwzapalne, a nawet wzmacniające odporność.
Na rynku dostępny jest nie tylko olej, ale również sok z owoców rokitnika, który warto wprowadzić do swojej diety. W oleju z tej wyjątkowej rośliny znajduje się szereg kwasów tłuszczowych, takich jak omega -3 i 6. Produkt jest również bogaty w tokoferole, fitosterole oraz karotenoidy.
Rokitnik jest powszechnie stosowany w kosmetyce, ponieważ wykazuje zbawienny wpływ na cerę oraz włosy. Warto wiedzieć również o tym, że owoce rokitnika są doskonałym źródłem witaminy C, ponieważ zaledwie w ich 100 gramach znajduje się od 28 do 201 mg witaminy.
Rokitnik zwyczajny na skórę i włosy
Rokitnik jest powszechnie wykorzystywanym składnikiem w różnego rodzaju kremach, a także preparatach nawilżających. Nic w tym dziwnego, ponieważ olej z rokitnika zawiera w sobie duże nakłady kwasu palmitynowego, który jest składnikiem związków budulcowych skóry człowieka. To oznacza, że stosowanie go pozwala na szybszą regenerację naskórka.
Produkt poprawia syntezę kolagenu, reguluje wydzielanie sebum, regeneruje oraz koi stany zapalne. Jest niezastąpiony podczas leczenia różnego rodzaju zmian chorobowych. Można go również stosować na oparzenia.
Wykazuje właściwości przeciwzapalne, a więc można go stosować m.in. na cerę trądzikową. Rokitnik jest bogatym źródłem wielu witamin, co gwarantuje odżywienie, wygładzenie oraz rozpromienienie naskórka całego ciała. Co ważne, uelastycznia skórę, dzięki czemu nadaje się do cery dojrzałej, zwłaszcza, że zawiera również karotenoidy, co oznacza, że działa przeciwutleniająco, a tym samym niweluje również wolne rodniki.
To idealny wybór także do pielęgnacji skóry suchej, która wymaga szybkiego i dokładnego nawilżenia. Wysokie stężenie kwasu palmitynowego przyspiesza regenerację trudno gojących się ran, z kolei duże ilości witaminy C rozjaśniają przebarwienia skóry. Jest to zatem idealny wybór do pielęgnacji twarzy.
Rokitnik pomaga także przy problemach skóry głowy. Działa przeciwłupieżowo, a więc jest często dodawany do szamponów i odżywek do włosów. Przeciwdziała wypadaniu włosów, odżywiając ich cebulki.
Olej rokitnikowy na układ pokarmowy
Olej zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe, które są niezbędne do właściwego funkcjonowania organizmu człowieka. To dlatego warto włączyć go do codziennej diety. Zwłaszcza, że wykazuje wprost rewelacyjne działanie na układ pokarmowy:
- sprawdza się przy stanach zapalnych jamy ustnej,
- regeneruje błony śluzowe żołądka, dwunastnicy i jelit,
- zapobiega zaparciom,
- zmniejsza dolegliwości żołądkowe.
Ponadto jest to również świetne wsparcie przy przeziębieniu, a także grypie, ponieważ są to schorzenia wymagające zwiększonej ilości kwasu askorbinowego.
Olej jest bogaty w łatwo przyswajalną witaminę C i sterole roślinne, a więc wzmacnia odporność, co oznacza, że warto go stosować w szczególności jesienią oraz zimą.
Wpływ na układ sercowo-naczyniowy
Olej z rokitnika nie powinien zawierać sztucznych barwników. Musi być jak najbardziej naturalny, a więc warto kupić go w sprawdzonym źródle. To wtedy będzie wykazywał najlepsze właściwości. Przede wszystkim jest doskonałym wsparciem także dla układu sercowo-naczyniowego:
- zapobiega zmianom miażdżycowym, dzięki dużej zawartości witamin C i E, a także karotenoidów i flawonoidów,
- naturalnie reguluje poziom cholesterolu w osoczu, dzięki sterolom roślinnym i nienasyconym kwasom tłuszczowym,
- ma korzystny wpływ na zachowanie prawidłowego rytmu serca, dzięki flawonoidom, a przy tym również zapobiega nadciśnieniu tętniczemu.
Ponadto rokitnik wykazuje również świetne działanie na wątrobę oraz nerki. Chroni je oraz regeneruje. Jest to również prawdziwe zbawienie po chemioterapii oraz antybiotykoterapii, ponieważ rokitnik wzmacnia odporność i wspomaga regenerację całego organizmu. Jest to zatem uniwersalne źródło wielu cennych składników, które warto zawsze mieć pod ręką.
Ostre zapalenie woreczka żółciowego, wątroby i trzustki, a także kamica żółciowa są przeciwwskazaniem do stosowania oleju z rokitnika. Kobiety, które są w ciąży lub karmią piersią i chcą go spożywać, powinny skonsultować to ze swoim lekarzem.
Olej można stosować zewnętrznie lub wewnętrznie. Wystarczy zaledwie kilka kropel przed każdym posiłkiem, aby zauważyć u siebie prozdrowotne właściwości.
