Wzmacnia układ odpornościowy i chroni przed nowotworami. Polacy go uwielbiają
Do przeczytania w ok. 2 min.
Wspomaga układ krążenia
Sok pomidorowy jest bogaty w likopen, który jest silnym przeciwutleniaczem. Likopen pomaga obniżyć poziom cholesterolu LDL (złego) i zwiększyć poziom cholesterolu HDL (dobrego). Likopen może również zmniejszyć ryzyko chorób serca, takich jak zawał serca i udar.
Wzmacnia układ odpornościowy
Sok pomidorowy jest bogaty w witaminę C, która jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Witamina C pomaga organizmowi walczyć z infekcjami i chorobami.
Poprawia trawienie
Sok pomidorowy jest bogaty w błonnik, który jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania układu trawiennego. Błonnik pomaga regulować wypróżnienia i zapobiegać zaparciom.
Ochrona przed rakiem
Sok pomidorowy jest bogaty w likopen, który jest silnym przeciwutleniaczem. Likopen może zmniejszyć ryzyko raka prostaty, płuc i żołądka.
Poprawia wzrok
Sok pomidorowy jest bogaty w likopen i beta-karoten, które są ważne dla zdrowia oczu. Likopen może zmniejszyć ryzyko zwyrodnienia plamki żółtej, a beta-karoten może zmniejszyć ryzyko jaskry.
Wspomaga odchudzanie
Sok pomidorowy jest niskokaloryczny i bogaty w błonnik, co może pomóc w odchudzaniu. Błonnik pomaga dłużej czuć się sytym, co może prowadzić do zmniejszenia spożycia kalorii.
Dodaje energii
Sok pomidorowy jest dobrym źródłem potasu, który jest niezbędny dla prawidłowej pracy mięśni i układu nerwowego. Potas pomaga regulować ciśnienie krwi i poziom cukru we krwi, co może poprawić energię i sprawność.
Jeśli szukasz zdrowego i pysznego napoju, który może przynieść wiele korzyści dla zdrowia, sok pomidorowy jest doskonałym wyborem.
