Przepis na fit szarlotkę z mąki razowej
Udostępnij Google News
Kuchnia

Przepis na fit szarlotkę z mąki razowej

Jeżeli dbasz o linię i szukasz zdrowych, mniej kalorycznych i pożywnych zamienników spożywczych, przychylnym okiem spójrz na mąkę razową. Poznaj przepis na pyszną szarlotkę!

Składniki:

  • 2 - 3 duże jabłka
  • 100 ml mleka
  • 2 jaja kurze
  • 30 ml oliwy z oliwek
  • 3 łyżki cukru ( najlepiej wykorzystać cukier brzozowy lub brązowy )
  • 220 g mąki razowej
  • garść żurawiny
  • proszek do pieczenia

Przygotowanie:

Najpierw należy obrać jabłka, usunąć nasiona i tak zwany ogryzek, pokroić je w kosteczkę i ułożyć na wyłożonej papierem blaszce. Następnie trzeba posypać je żurawiną. Kolejnym krokiem będzie umieszczenie pozostałych składników, takich jak mleko, jajka, oliwę, cukier, mąkę razową, proszek do pieczenia w jednej misce. Wszystkie składniki należy dobrze zmiksować, do momentu powstania masy na ciasto. Kiedy masa jest gotowa, zalewamy nią jabłka i żurawinę. Wstawiamy blaszkę do rozgrzanego do 180 stopni piekarnika i wyjmujemy po 25 minutach.

Udostępnij Google News Komentarze

Podobne tematy

Polecane dla ciebie