Jak rzucić palenie?
Przejdź do galerii zdjęć
Nałogowych palaczy wciąż przybywa. Część z nich tak naprawdę chciałaby rzucić palenie, ale nie umie sobie z tym nałogiem poradzić. Chcą się wyrwać z jego szponów, bo chcą być zdrowi, albo zaoszczędzić. Paczka papierosów (najtańszych) to teraz koszt około 15 zł. Nałogowiec przepala więc miesięcznie minimum połowę swojej wypłaty.
Reklama
Jak rzucić palenie?
Tak naprawdę, to wszystko zawsze zaczyna się w naszych głowach. Decyzja o rzuceniu palenia oczywiście może być spontaniczna, ale musisz mieć pewność, że gdy nastanie najtrudniejszy czas, nie poddasz się ponownie nałogowi. A żeby do tego dojrzeć, musisz ten problem odpowiednio przepracować. Nie może Ci zabraknąć determinacji oraz silnej woli. A kiedy już będziesz miała pewność, że jesteś gotowa na walkę z tą swoją największą słabością, zacznij działać!
Zobacz galerię zdjęć: palenie
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Obserwuj nas na
Udostępnij artykuł
Polecamy
Następny artykuł
Czytaj więcej
Głód nikotynowy: Przetrwaj, zrozum i pokonaj go!
Jeśli jesteś palaczem i zdecydowałeś się rzucić palenie, to pierwsze, czego możesz się spodziewać, to głód nikotynowy. Głód nikotynowy jest jednym z najtrudniejszych objawów odstawienia papierosów, ale nie jesteś sam. W tym artykule dowiesz się, jak radzić sobie z głodem nikotynowym i jak rzucić palenie skutecznie.
10 sposobów na rzucenie palenia papierosów
Od 15 listopada 2010 roku w Polsce obowiązuje zakaz palenia w miejscach publicznych. Z tego też powodu wielu palaczy czując dyskomfort postanowiło rozpocząć walkę z nałogiem.
Reklama
Reklama
Reklama
Najnowsze
Reklama
© 2025 ZaradnaKobieta.pl