Olej kokosowy - dlaczego warto go stosować?
Udostępnij Google News
Dom i ogród

Olej kokosowy - dlaczego warto go stosować?

Jak rozpoznać olej nierafinowany? Informacja o tym powinna być zawarta na opakowaniu, ale o tym, że olej , Niestety ta opcja jest droższa, jednak warto dorzucić kilka złotych i kupić produkt lepszej jakości.

olej kokosowy
Każda gospodyni domowa powinna poznać olej kokosowy. Ma on szerokie zastosowanie i mnóstwo zróżnicowanych właściwości. W dodatku można go stosować nie tylko w kuchni, ale również jako kosmetyk. Rzecz jasna warto zwrócić uwagę tylko na olej kokosowy nierafinowany, ponieważ ten drugi jest pozbawiony cennych składników, lub zawiera tylko ich śladowe ilości.

Olej kokosowy - właściwości

Dzięki olejowi kokosowemu można leczyć wiele przypadłości, ale też dbać kondycję włosów, czy skóry:

  • można się nim wspomagać przy leczeniu wrzodów żołądka
  • wspomaga leczenie zatruć pokarmowych
  • pomaga walczyć z gronkowcem czy drożdżakiem
  • podnosi odporność organizmu
  • podnosi dobry cholesterol
  • odświeża oddech
  • dobrze działa na wątrobę i trzustkę
  • wspomaga odchudzanie
  • poprawia perystaltykę jelit
  • pomaga zwalczyć łupież
  • świetnie pielęgnuje skórę
  • można nim usunąć makijaż
  • stanowi idealną ochronę przeciwsłoneczną

Olej kokosowy - jak stosować?

Olej kokosowy ma mnóstwo drogocennych właściwości, ale należy pamiętać, że to jednak tłuszcz i nie powinniśmy spożywać zbyt dużych jego ilości. Dorośli, mogą jeść maksymalnie 2 łyżki.
Można dodać taki olej do kawy - jest wtedy bardziej tłusta, ale daje przyjemny posmak kokosa. Można też na nim smażyć, ponieważ ma bardzo wysoką temperaturę dymienia.

Więcej o zastosowaniu oleju kokosowego przeczytasz w galerii poniżej.

Zobacz też:
Jak olejować włosy? Poznaj zalety naturalnej pielęgnacji!
Olej z czarnuszki – dlaczego warto go stosować?
Olej konopny – właściwości i zastosowanie. Jak wykorzystać olej konopny dla urody?

Źródło: pixabay.com
Udostępnij Google News Komentarze

Podobne tematy

Polecane dla ciebie